Jak snížit Raynaudův syndrom Příznaky S alternativní prostředky

Raynaudův syndrom je porucha krevního oběhu, ke kterému dochází, když vaše kapiláry a cévy se zúží periferní průtok krve do končetin je omezena. Příznaky Raynaudova syndromu, který postihuje více ženy než muže, patří necitlivost v rukou, nohou, prstů na rukou a nohou, otoky, brnění, mravenčení a kůži mění na světle barvy. To je často způsoben emoční stres a změny teploty. Můžete být diagnostikován s tím Primární Raynaudův syndrom, který nemá přímou příčinu nebo Sekundární Raynaudův syndrom, který může být způsoben základního onemocnění nebo onemocnění a který je vážnější povahy. Poté, co jste byl diagnostikován, lékař může chtít, aby vás na léky k léčbě příznaků, pokud váš případ Raynaudova syndromu je spojena s jiným onemocněním. Pokud máte Primární Raynaudův syndrom, může povzbudit, abyste se podívat na nedrogovými metod ke zmírnění příznaků Existují alternativní prostředky, které může velmi dobře být pro Vás užitečné. Věci, které budete potřebovat
teplé vody
dietní modifikace
Koenzym Q10
Cayenne prášek nebo kajenský pepř kapslí
Black Cohosh tobolky
Zobrazit další instrukce
1

Namočte si ruce v teplé vodě třikrát denně, to může zvýšit krevní oběh a pomůže zmírnit nepříjemné pocity a chlad. Voda by neměla být opaření horkou, ale dostatečně horký dost přinést úlevu.
2

Provést změny do svého jídelníčku. Vyloučit kofein, smažených jídel a tučných jídel. Polovina z toho, co jíte, by mělo být syrové potraviny. Syrové strava skládající se z rostlinných potravin, které jsou tepelně neupravené a nezpracované, zahrnuje věci jako čerstvé zeleniny a ovoce, semena, fazole, ořechy, luštěniny a celozrnné výrobky.
3

Zvažte Koenzym Q10 pomoci zvýšit krevní oběh a okysličení tkání. Koenzym Q10 je přirozeně obsažen ve svých buňkách, ale její úroveň může být snížena v průběhu času. Dodatečné CoQ10 může pomoci vybudovat tuto látku zpět do vašich buněk. Ti na warfarin, léky krevní tlak nebo chemoterapeutické léky by měl nejprve obrátit na svého lékaře před přijetím Koenzym Q10, aby se zabránilo nebezpečí lékových interakcí.
4

Vezměte kajenský pepř prášek na pomoc při zlepšování průtoku krve a cirkulace. Cayenne pochází z populární jihoamerické rostliny, která vynáší pikantní-ochutnávka papriky, které jsou broušeny na jemný prášek a použitý ve vaření. Můžete si dát některé z nich v horkém šálku vody a SIP, nebo pokud se vám nelíbí chuť, můžete si vzít cayenne ve formě kapslí. Dávkování závisí na produktu, který používáte. Ženy, které jsou těhotné nebo kojící neměli používat Cayenne. Pokud užíváte inhibitory ACE, jsou na léčbě astmatu nebo se na jakýkoliv typ ředění krve, je nejlepší promluvit se svým lékařem před použitím cayenne.
5

Black Cohosh kapsle snížit špatný cholesterol a zvýšit oběh. Černá cohosh pochází z kořene rostliny Severní Ameriky, která byla původně využívána Native Američany pro své léčivé vlastnosti. Zatímco to je nejlépe známý pro jeho hodnotu při léčbě menstruační problémy a klimakterické problémy, má černé cohosh také byl užitý na oběhové problémy. Používejte podle pokynů svého výrobku výběru. Pokud budete mít závratě, nevolnost nebo zvracení, přestaňte užívat tuto bylinu okamžitě. Pokud trpíte cukrovkou, problémy s krevním tlakem, onemocněním jater, srdeční choroby, alkoholismus nebo rakoviny, jsou na léky k léčbě vysokého krevního tlaku nebo se estrogen, měli byste se poradit se svým lékařem dříve, než začnete Black Cohosh.