Slim 6 cvičení je vytvořena Debbie Siebers. Debbie Siebers je fitness trenér, který trénoval stovky lidí a pomohl jim dostat se do některé z nejlepší formě svého života. Debbie je nejvíce známý pro své cvičení s názvem Slim 6. Jedná se o 6 týdnů fitness program, který je design zaměřit stehen, buchty a ABS, štíhlé vás a spálit navíc fat.Many z vás pravděpodobně slyšeli o štíhlý 6. Slim 6 byl asi trochu teď a je velmi populární, tak populární, že cvičení se prodává v milionech kopií. Myslím, že je jedna pro, že bude pro it.Many lidí se mě zeptal, Má Slim 6 opravdu funguje? tak jsem se rozhodl pomoci mnoha z vás a řekne vám, co vím o workout.First všech je 6 týdnů dlouhé. 6 týdnů je docela krátkém čase dosáhnout toho, co štíhlý 6 pohledávek může dosáhnout. To ale neznamená, že je to špatné to prostě znamená, že budete muset dělat cvičení více než jednou vidět infomercial typu results.They zprávu, že mnoho lidí ztratit až 25 liber na 6 týdnů tréninku. To je velmi uskutečnitelný, jen o něco málo přes 4 libry týdně, můžete zasáhnout tohoto cíle. Navrhoval bych jíst velmi zdravě a po nutriční průvodce, který je dodáván s tréninkem, pokud chcete vidět ty druhy výsledků. Jíst zdravě je velmi důležité, když se snaží zhubnout a spálit fat.The cvičení se provádí Debbie Siebers, a ona má životopis stojí důvěřovat. Byla fitness trenér po mnoho let a osobně pomohl tisícům lidí dostat do neuvěřitelné tréninku shape.The používá lehký odpor smíšený s kardio trénink, aby si své výsledky. Světlo odpor zeštíhluje svaly, není staví. Takže muži, pokud hledáte budovat svalovou hmotu to nemusí být nejlepší cvičení. Ale pokud chcete zhubnout, to funguje stejně dobře pro muže, jak to dělá women.How dělá Slim 6 práci? Debbie používá techniku kterou vytvořila s názvem Slim školení. Tato technika kombinuje spalování tuků kardio pohyby s lehkou zátěží, takže si štíhlá místo build.Many ženy touží zhubnout jejich svaly se namísto spojit se. Světlo odpor je nejlepší způsob, jak zhubnout a ne hromadně. Vaše svaly se stanou tenký a dlouhý, a pro mnoho žen tenké a dlouhé svaly, je to, co chtějí. Muži raději hromadně a získat velké svaly. Ženy obvykle vypadat štíhlé a hubený. Slim 6 není vyroben speciálně pro ženy, muži mohou to udělat taky, ale výsledek cvičení je žádoucí, aby woman.This cvičení tvrzení, že do 6 týdnů uvidíte vaše tělo začíná zhubnout a posílit vaše svaly . Stejně jako většina cvičení se doporučuje, abyste jíst zdravou stravu a sledovat spolu s jejich nutriční plan.Nutrition je obrovská část zpracování. Jídlo, které jde do vašeho těla vám palivo. Pokud budete jíst lépe a zdravěji vaše svaly budou růst a spálit tuk mnohem rychleji.
