Jaké jsou příčiny deprese Holiday

Zdá se paradoxní, že o prázdninách bude společný čas na deprese, a přesto mnoho lidí dostat hit s ním během nejvíce "krásné období roku." Příčiny pro sváteční deprese jsou stejně různorodé jako jednotlivci prožívání. Rodinné problémy

Ačkoli rodinné problémy může způsobit deprese u jiných bodů v průběhu roku, může sezoně jej zesílit. Svátky jsou obvykle vnímána jako čas pro rodinu a přátele. Pro ty, kteří nemají rodinu, nebo mají rodinný systém, který je nebezpečný a zneužívající, ztráta se stává patrný v průběhu prázdnin. Velké množství vlasů může vést k zármutku, který vede k depresi.
Stres

Další příčinou dovolenou deprese je stres. Prázdniny mají být radostné, a přesto, že také způsobit hodně stresu. Existují dárky nakoupit a zabalit, sušenky být provedeny, a strany, které je třeba se zúčastnil. Požadavky a očekávání sezóny mohou zbavit radost pryč a způsobit deprese.

Finanční problémy

Finanční problémy jsou stresor po celý rok. Nicméně, v době prázdnin, se stanou ještě větší zátěž a může přispět k rekreačním deprese. Vina může nastavit, jak finanční boje ovlivnit, kolik trávení volného času může - nebo nemůže změnit - konat. Jindy, stres sady do práce, protože tam jsou rekreační očekávání dostát, například při cestě vidět rodinu a každá povinnost bere peníze, splnit.
Samota

lidé ve stáří prožívají deprese v době prázdnin v důsledku pocitu zanedbané nebo osamělý. To platí zejména o těch, v domovech důchodců, nebo ty, jejichž děti žijí daleko. Starší lidé, kteří přišli manželé a přátelé mohou také zjistit, že bojuje s depresí v tomto ročním období. Pamatují si život tak, jak to kdysi bylo, a mohou se snaží, aby se vyrovnali s tím, jak to je nyní.
Změna Rutinní

Prázdnin narušuje normální rutinní život. Děti jsou na přestávku od školy se práce strany, aby se zúčastnil, a více než obvyklých nákupních třeba udělat. Pokud jsou rutiny přerušení, i když je to na prázdniny, může to vést k pocitu chaosu a pocitu bytí nestálý. To je další z příčin deprese dovolenou.
Změna stravy

jako rekreační nároky nárůst, může rodinné večeře a zdravé stravování zanedbat. Spotřeba cukru a kofein zvyšuje. Ačkoli to dát krátkodobý impuls, že následky těchto látek přispívá k rekreačním deprese.
Ročním období

Další příčinou rekreační deprese může být více v souvislosti s ročním období, než skutečné dovolenou sami. Sezónní afektivní porucha, známá také jako SAD, se vyskytuje v zimním období. SAD se obvykle začíná v listopadu, který se shoduje s oficiálním prázdnin. SAD dochází v důsledku nedostatku slunečního světla, které způsobuje posuny chemických látek v mozku a hladiny hormonů.