O depresi při práci

Beset pomocí škrtů, masivní propouštění a globální konkurence, dnešní pracoviště se zřejmě nikdy náročnější. Deprese na pracovišti nikdy nebyla vyšší moc - zejména při náročných či dysfunkční šéfové a spolupracovníci vstoupit do obrazu. Ale je tu dobrá zpráva, nicméně se to může zdát vzdálený. S trochou pomoci vyrovnat se vztahují k mé práci je možné deprese. Velikost

související s prací, nebo ne, mýtné pořízena deprese je hrůzostrašný - postihuje zhruba 19 milionů Američanů, tedy zhruba 9,5% populace, podle statistik z Národního ústavu pro duševní zdraví. RAND Corporation studie zjistila, že depresivní pacienti strávit více dní v posteli, než lidé s artritidou, problémy se zády a cukrovky.
Vlastnosti

problémy s koncentrací, pamětí a rozhodnutí- což jsou společné rysy deprese na pracovišti, zatímco jiné příznaky - například snížení produktivity, jíst nebo spát poruchy - mohou být jemnější a méně snadno odhalit hned. Profesionální diagnostika se doporučuje, pokud někdo svědčí o tom, pět nebo více příznaků déle než dva týdny.
Mylné

Vyprávění spolupracovníka na "dostat se z že "se nedoporučuje terapeutů. Klinická deprese není charakterová vada nebo osobní slabost. Je to vážná porucha mozku, která může ohrozit zaměstnance schopnost fungovat produktivně.
Úvahy
Firmy

mohou nabídnout Zaměstnanecké pomocné programy, které mohou pomoci depresivní zaměstnance jemně přesměrování "všechno nebo nic" myšlení, které často charakterizuje jejich situaci. Přetížené mysli může být náchylné k naučené bezmoci, kdy očekávání neúspěchu se sebenaplňující se proroctví.
Problém /Řešení

Pro lidi, které nemají zájem na zadání Employee Assistance Program, bezplatná krizových linek důvěry - jako ten, který vede Národní aliance na duševní nemoci - může nabídnout uklidňující míru anonymity, když odborného poradenství je i nadále doporučuje

Význam
.

Dobrou zprávou je, že ve více než 80 procentech případů, poradenské programy poskytují významné dlouhodobé výhody pro ty, kteří jich využít - i když několik zaměstnavatelé nabízejí jim, podle Národního institutu Duševní zdraví.