Jak se k léčbě průjmu bez léků

Ať už máte střevní chřipku, nebo jen "bug", tam jsou jednoduché a účinné způsoby, jak léčit průjem doma bez medikace. Ale pokud to trvá několik dní, měli byste požádat o radu lékaře. To, co budete potřebovat
Pitná voda
elektrolytů výrobky (například Gatorade nebo Pedialyte)
Topení pad
jogurtu (s živými kulturami)
Vařená rýže Bananas
Plain sušenky
Zobrazit další instrukce
1

odpočinek na gauči nebo v posteli, takže vaše tělo má větší šanci bojovat off chybu nebo infekce, která je příčinou průjmu.

2

Zůstaňte hydratované dostatek pitné vody a elektrolytů řešení, jako je Gatorade, nebo Pedialyte.
3

Místo zahřáté topné podložky na břiše, pokud dochází k žaludeční křeče způsobené k průjmu.
4

Začněte jíst malé množství jídla. Stejně jako s dětmi, můžete sledovat spratek dietu, ale tvoří tak, aby vyhovoval vašemu vkusu. Jíst banány je skvělým místem, kde začít, a B v Brat stravy. Jen se ujistěte, že jste nadále pít tekutiny.
5

přejít na něco nevýrazné, jako bílého jogurtu (s živými aktivními kulturami), nebo vařené rýže prostý. Rýže je R v spratek dietu a bude pracovat s banánem jako pojivo.
6

Uvědomte si, že stojí za jablečnou, ale můžete přeskočit, pokud opravdu chcete jíst . Jablka mohou být dobré nebo špatné na trávení a pro dospělé by asi bylo v pořádku přeskočit A a přejít k T, což je toust. Sušenky jsou šikovnější i když, takže můžete mít je vedle vás, zatímco vy ostatní. Poté, co jíst sušenky, pokračujte odpočinek a opakujte spratek dietu, dokud Vaše příznaky se zmenšily.