zvýšit příjem vody. Vypít nejméně osm sklenic vody za den. Pro potlačení možného dehydratace při užívání tohoto léku, je nejlepší pít alespoň 10 sklenic vody za den. To pomůže zabránit sucho v ústech, stejně jako nevolnost a závratě.
2
jíst hodně ovoce a zeleniny. Vlákno v něm obsažené působí proti zácpě. Kromě toho, pokud nahrazovat je jinými potravinami, které jsou vyšší kalorií, budete méně pravděpodobné, že přibírání na váze od přijetí Effexor.
3
Udržujte dobré spánkové návyky. Snažte se minimálně osm hodin spánku za noc. Diskusní fórum je notoricky známý pro působit únavu, jakož i nespavost. Nekonzumujte kofein po třináct hodin Jdi spát ve stejnou dobu každou noc.
4
Vezměte Effexor ve stejnou denní dobu, každý den. Z důvodu, že je to důležité, je to, že Effexor má kratší poločas než většina antidepresiv. To znamená, že odstraní z vašeho systému mnohem rychleji. Pokud je to vzít v nevhodnou denní dobu, nebo pokud dojde k vynechání dávky, začnete abstinenční příznaky.
5
Vždy užívejte Effexor s plnou sklenici vody a s plným žaludkem. To snad zabránit extrémní nevolnost a zvracení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena