NHS Tipy na Zastavit deprese

National Health Service je Spojené království je přední organizace zdravotnictví. Poskytování informací o otázkách veřejného zdraví a bezpečnosti, poskytování přístupu ke zdravotní péči a léčbě, a usnadnit používání sociálních službách jsou některé z pomoci organizace nabízí. Terapie

Podle studie Úřadu pro národní statistiky psychiatrické morbidity uvedené na MentalHealth.org.uk, o 8 procent na 12 procent britské populace deprese zážitky.

Vzhledem k tomu, Nemoc má různé úrovně závažnosti (mírné, středně těžké) a různé délky (akutní a chronické), léčba závisí na typu deprese zažil. Terapie se doporučuje NHS všech lidí žijících v depresi.

Ujistěte se, že vaše příznaky (pocity smutku, viny, beznaděje a zoufalství, které trvají déle než dva týdny) se vztahuje pouze k depresi, nejprve by navštívit praktického lékaře pro přesné diagnózy. Vaše diagnóza vám řekne, jaký typ máte deprese a léčba bude následovat odtamtud.

Pokud jste se setkali mírné deprese, může praktický lékař navrhnout spoléhat na podpůrné skupiny a mluvit s přáteli, rodinou nebo duchovní poradce. Svépomocné knihy a cvičení mohlo zvednout náladu.

Pokud jste se setkali mírné deprese, může praktický lékař doporučit, abyste začali interpersonální terapii nebo kognitivně behaviorální terapie.

Mezilidské terapie se zaměřuje na diskutovat o své vztahy a zvládání dovedností a učí vás zdravější volby, a kognitivně behaviorální terapie se zaměřuje na negativní myšlenky jevem a změny chování, které přispívají k depresi.
Léky

National Health Service stránkách také doporučuje lék pro lidi žijících středně těžkou a těžkou depresí, zvláště pokud "talk terapie" sám nezlepší váš zdravotní stav.

Existuje celá řada léků k dispozici pro léčbu deprese. Lékař s největší pravděpodobností vám doporučí k psychiatrovi, který bude hodnotit vás a vaše příznaky a určit průběh léčby.

Většina antidepresiv práce zvýšením nebo snížením mozkové neurotransmitery, chemické látky, které jsou absorbovány mozkových buněk a vliv nálada a pocity pohody.

Některé populární předepsané léky k léčbě deprese patří Lexapro, Prozac, Diskusní fórum, celexa, Xanax a Zoloft. Ujistěte se, poraďte se se svým psychiatrem vedlejších účinků své léky, protože mnoho antidepresiv, ačkoli efektivní, mají také vedlejší účinky, které by mohly být intenzivní během několika prvních dnů začnete užívat je.

Ostatní Ošetření

další léčbu, která National Health Service doporučuje, jsou: ECT, třezalka tečkovaná a lithium. ECT je zkratka pro elektrokonvulzivní terapie a léčba, ve kterém se daný myorelaxancií a anestetika následovala série mírných elektrickým proudem. Otřesy pomoci "restartovat" mozek a bylo zjištěno, že jsou účinné pro lidi s chronickou těžké deprese, zvláště když jiné léčby se ukázaly jako neúčinné.

St Třezalka je bylina, často zaujatý ve formě tablet k léčbě mírných depresí. Třezalka tečkovaná je možné zakoupit bez lékařského předpisu, ale měli byste mluvit s praktickým lékařem a duševní zdraví profesionální před přijetím dodatku. Měli byste také neměli užívat třezalku, pokud jste těhotná nebo kojíte.

Lithium je léčba, která byla efektivní pro lidi, kteří mají těžkou depresi nenapraví tradičních antidepresiv. Lithium je sůl směsi na bázi, takže budete muset pečlivě a pozorně sledovat příjem sodíku, zatímco na drogy. Máte-li předepsán lithium, ujistěte se, že jste pochopili následné péče o skládku, které Vám dal Váš lékař nebo duševní zdraví profesionální, protože se může stát toxické chemikálie ve vašem systému a způsobit další zdravotní problémy.