Jak se dostat z ADHD léky

Léky pro Attention Deficit /nepořádek hyperaktivity (ADHD) může pomoci kontrolovat příznaky a umožnit pacientům, aby fungovaly efektivněji. Nicméně, někteří pacienti mohou mít nežádoucí nebo netolerovatelné vedlejší účinky léků. Jiní mohou zkusit non-drog přístup k zjistit, zda mohou řídit jejich ADHD kognitivně. Vystupujete ADHD léky je možné, ale musí být provedeno pečlivě a musíte mít alternativní léčebný plán na místě. Věci, které budete potřebovat
Doctor
poradce nebo trenér ADHD
Kognitivní léčebný plán

Zobrazit další instrukce
1

Popište touhu získat z vašeho ADHD léky se svým lékařem. Podle ADDitude stránky, měli byste přestat ADHD léky absťák (viz zdroje). Lékař vám pomůže zjistit správnou cestu k zúžení off léky postupně. Pokud jste dosud stále poradenství jako součást svého plánu léčby ADHD, může také být schopen doporučit poradce, který vám pomůže vytvořit solidní kognitivní plán řešit s vaším příznaky ADHD. ADDitude říká, že můžete také chtít, aby zvážila specializované ADHD trenéra, který vám pomůže s vaším plánem.
2

Před zahájením odstoupení od léčby, práce s poradcem nebo ADHD trenéra vypracovat alternativní léčebný plán . Zaměřte se na způsoby, kterými vaše ADHD má negativní vliv na váš každodenní život. Dobrý plán vám pomůže najít způsob, jak začlenit strukturu a udržet si na úkol, stejně jako vám odbytiště pro své energie.
3

Začněte cvičit své kognitivní ADHD léčebný plán ještě před zastavením užívat své léky. Je to obvykle příliš stresující zastavit léky ve stejnou dobu jako se snažíte změnit své chování. Praxe je po dobu jednoho měsíce, aby se ujistili, že nová zvládání dovedností se stávají běžnou součástí vašeho života, které lze jednoduše pokračovat, jakmile jste mimo léky ADHD.
4

Jakmile jste součástí své kognitivní plán do svého života a zdá se, že funguje dobře, kužel z vašeho ADHD léky tak, že lékař poradil. Nepoužívejte jen užívat prášky, pokud Vám Váš lékař řekl, aby postupně práci si cestu dolů. I když ADDitude říká, že abstinenční příznaky způsobené ukončením ADHD léky jsou vzácné, může být opatrný přístup zajistí, že nic nepříznivé děje.
5

Pokračovat jít do poradny, a hodnotit výsledky své kognitivní plánu pravidelně ujistěte se, že ADHD je řízen bez léků. Pokud zjistíte, že se snaží a příznaky ADHD mají velký negativní dopad, možná budete chtít, aby zvážila zahájením léky znovu.