Podle Mayo Clinic, může citron snížit produkci hlenu, a když přidal se k teplé vodě s medem, může uklidnit krku a zmírnit bolest z kašle.
Kuřecí polévka
Kuřecí polévka je tradiční přírodní prostředek pro zmírnění zácpy na prsou a nosu v důsledku nachlazení. Funguje tak, že snižuje zánět a uvolnění hlenu.
Kapaliny
Vedení hydratované vodou a nealko, můžete bez kofeinové nápoje uvolnily a tenké hlenu, takže můžete vykašlat to z hrudi a vyhodit ji z nosu.
Parní
pomocí zvlhčovače vzduchu nebo dýchací páry z teplé sprchy nebo mísy s horkou vodou mohou uvolnit hlen v plicích a nosní průchody, snížení dopravního přetížení.
hořký pomeranč
hořký pomerančovník se pěstuje na Floridě, Kalifornii a Asii. Všechny části plodu, jakož i listy stromu a lze je brát jako pilulky nebo se používají v olejové formě a vtírá do pokožky ke zmírnění zácpy.
Kajenský pepř
kloktadlo ze lžičky sušeného prášku kajenský pepř přidán do 8 oz sklenice s vodou může snížit zahlcení zvýšením přítoku krve do hrudníku a krku.
Warning
hořký pomeranč může zvyšovat krevní tlak na nebezpečnou úroveň, což může způsobit náhlý srdeční záchvat nebo mrtvici, a neměl by být používán těhotnými ženami nebo osoby se srdečními slabostmi.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena