Lipoproteinů Léčba

Lipoproteiny jsou transportéry lipidů (tuků) v krvi. Dva z lipidů transportovaných lipoproteinu jsou lipoproteiny o nízké hustotě (LDL) a vysokou hustotou (HDL). High-density lipoproteiny nesou cholesterol z vašich tkání do jater, kde je vylučován žlučí, trávicí tekutiny. Lipoproteinu o nízké hustotě částic zadat cévy lpí na jejich stěnách a tvoří lepkavou látku známou jako plaku. Lipoproteinů léčba snižuje nebo odstraňuje LDL, tvorbu zubního plaku, a riziko infarktu. Léčba

Centrum pro Cholesterol řízení uvádí, že lipoprotein, není cholesterol, je primární příčinou ischemické choroby srdeční (ICHS). Procedury doporučujeme snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů také ke snížení lipoproteinu. Tyto metody zahrnují léky, stravu, změny životního stylu a cvičení.

Léky

zvýšenou hladinou cholesterolu, může lékař předepsat statiny jako součást léčebného režimu ke snížení hladiny cholesterolu v krvi. Statiny pomoci odstranit low-density lipoprotein. Nicméně, jak uvádí California Pacific Medical Center (10. června 2009), dánské výzkumné pracovníky, a zároveň potvrzuje roli lipoproteiny jako příčinný faktor infarktu, byla zřízena i neúčinnost statinů na snížení lipoproteinu.

Lékař Vám může doporučit niacin nebo aspirin jako součást léčby snížení hladiny cholesterolu. Dánská studie prokázala niacin, vitamín aspirin a jak se ukázalo být účinné při snižování hladiny lipoproteinů. Niacin, však způsobuje zarudnutí, takže je obtížné, aby se. California Pacific Medical Center uvádí výrobce léčiv, Merck &Co, vyvinuli lék obsahující anti-proplachovací prostředek, ale to nebylo schváleno pro uvedení na trh ve Spojených státech.
Diet

Mezi doporučení pro pravidelné cvičení, dostatek spánku a snížení stresu, Ray Sahelian, MD, doporučuje zdravou stravu s vysokým obsahem antioxidantů snížit low-density lipoprotein úrovně. Chcete-li zvýšit antioxidantů ve vaší stravě, patří čerstvé ovoce a zeleninu.

Na svých internetových stránkách americká akademie rodinných lékařů (AAFP) Detaily doporučení, které vypracovala Národní Cholesterol Education Program na National Institutes of Health pro snížení hladiny cholesterolu . Doporučení jsou uvedeny v procentech, což je pro vás jednodušší je použít na svoji individuální denního kalorického limitu. Dietní tuky jsou hlavní oblastí zájmu z důvodu jejich dopadu na lipoproteiny. AAFP doporučuje vyhnout trans-tuků, aby se zabránilo nežádoucím zvýšení LDL. Ty naznačují, váš celkový příjem tuků by se měla pohybovat 25 až 35 procent denního kalorií s obsahem nasycených tuků, které mají méně než 7 procent.

International Food Information Council (Ific) doporučuje většinu tuků ve vaší stravě by měly být polynenasycené a mononenasycené. Můžete zvýšit spotřebu těchto zdravých tuků jíst potraviny, jako jsou ryby a ořechy. Polynenasycené tuky by měly dosáhnout až 10 procent svého denního kalorického příjmu s mononenasycené tuky ve výši až 20 procent dle AAFP.


Změny životního stylu a cvičení

změny

Lifestyle doporučuje Ray Sahelian, MD, a AAFP, patří odvykání kouření a snížení příjmu alkoholu. Jejich webové stránky také zdůraznit, pravidelné cvičení, jako hlavní faktor při snižování hladiny cholesterolu. Jak uvedl Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), přijímat zdravotní výhody cvičení, dospělí potřebují 2 hodiny a 30 minut mírné aerobní cvičení za týden a silový trénink 2 nebo více dní v týdnu. Mezi doporučené cvičení jsou chůze, vodní aerobik, jízda na kole a. Pokud jste schopni zvýšit intenzitu aerobního cvičení patří jogging, běh, tenis a můžete snížit množství času potřebného k získání zdravotní výhody až 1 hodinu a 15 minut týdně.

CDC nabízí další návrh pro méně fyzicky fit. Limit každodenní cvičení na 10-minutových krocích, 3 krát denně, 5 dní v týdnu.