Co se stane, když HDL je velmi nízká

Když budete pravděpodobně slyšet spoustu varování o nebezpečí vysoké hladiny cholesterolu, je tam jeden typ cholesterolu, který je prospěšný při vyšších úrovních? High-density lipoprotein nebo HDL cholesterolem může chránit od ischemické choroby srdeční a jeho účinky tím, že odstraní zubní plak hromadění v tepnách, podle American Heart Association. Mezitím, nedávný výzkum z University College London vyplývá, že nedostatečná HDL může také vést ke ztrátě paměti a demence. HDL

Mayo Clinic uvádí, že průměrné hladiny HDL pro muže rozmezí 40 až 50 miligramů na decilitr krve nebo mg /dl, zatímco průměrné hodnoty pro ženy jsou 50 až 60 mg /dl. Riziko ischemické choroby srdeční se zvyšuje, když HDL je nižší než 40 mg /dl u mužů a 50 mg /dl u žen a je snížena na úrovni 60 mg /l nebo vyšší v obou pohlavích.
Heart Nemoc

HDL cholesterol směruje přebytečný cholesterol v krvi do jater, které mají být vymazány z těla, říká American Heart Association. Bez odpovídající HDL snížit nebezpečné množství lipoproteinu o nízké hustotě, nebo LDL, zvyšuje riziko aterosklerózy, Tento stav je charakterizován tím, tvrdé, silné tepny v důsledku nahromadění plaku a může vést ke ztrátě nebo blokován průtok krve k srdci . Ateroskleróza může vést k ischemické choroby srdeční, která může následně způsobit srdeční infarkt nebo mozková mrtvice.


Ztráta paměti
fotografie

studie zveřejněné v časopise arteriosklerózy, Trombóza a vaskulární biologie: Journal of American Heart Association v roce 2008 také odkazy nízký HDL se ztrátou paměti a demence, odborníky na UCLA centra pro cholesterolu a lipidů řízení se domnívají, že nízké hladiny HDL opustit cévní systém náchylný k zánětům a oxidaci, poškození cévní systém může snížit průtok krve do mozku a způsobit "mini tahy."
léky

Pokud vaše HDL hladiny jsou příliš nízké, může Vám lékař předepsat fibráty nebo niacin léky nebo kombinace obojího. Informace z Harvard Medical School se uvádí, že fibráty jako je gemfibrozil a fenofibrát může zvýšit HDL 4 mg /dl, zatímco niacin může zvýšit hladiny o 7 mg /dl (reference 3), oba léky jsou účinné při snižování LDL cholesterolu stejně. Nevýhodou těchto léků je jejich časté nežádoucí účinky, které mohou zahrnovat plyn, průjem, žaludeční nevolnost a kožní vyrážka z fibráty nebo mravenčení, svědění, zčervenání pokožky z niacinu.
HDL Dieta

změny životního stylu mohou také rozdíl ve vašem hladina HDL cholesterolu. Vyhnout se potraviny, které jsou bohaté na nasycené tuky a trans-tuků může snížit nebezpečnou hladinu LDL cholesterolu a zvýšení HDL. Spíše než jít na velmi nízkým obsahem tuků, které mohou skutečně snížit hladinu HDL, rozhodnout se pro potraviny, které obsahují srdce zdravé nenasycené tuky, jako ořechy, olivový olej a tučné ryby, nahradit nasycené tuky. Mírná konzumace alkoholu, což znamená, jeden nápoj denně pro ženy a dva pro muže, může také zvýšit HDL cholesterol, v závislosti na Harvard University.