Jsem zdravotní ořech, a měl jsem mnoho lidí se na mě, jako já jsem blázen.. Vidí mě jíst určitým způsobem a vyhnout se určité věci a zeptejte se mě don t máte pocit, že vám chybí? I odpoví na stejnou otázku, don t máte pocit, že vám chybí? . Za jak to vidím já, i přes svou shovívavost se zdravím destruktivní, výkrm potraviny, dělá jim chybět v mnoha ways.Being tuk a nezdravé není jen vás méně atraktivní, zkracuje své životnosti a je prožívá život těžší. Nebylo by t to bylo hezké vyběhnout po schodech, když jsi ve spěchu, a neztrácet dech? Nebo honit svého psa přes park? Možná si myslíte, že tato zdravotní destruktivní potraviny chutnají, ale je to jen povrchní chuť a pocit, že trvá jen tak dlouho, jak jste žvýkání. Ale když se polykat ty sladkosti nebo že smažené nebo zpracované potraviny, vaše zdraví a vaše tělo trpí chodí do práce uložením jako fat.I zhlédli tlustí lidé v tělocvičně a snažil se přijít. Tráví týdny a měsíce usilovně cvičení k ničemu. To je proto, že tito lidé byli uvedeni v omyl do podezření, že se dostali tuk z lenosti. Proto se domnívají, že se chystáte dostat hubená od bytí aktivní. Špatně. Dostali tuku z potravin, které vybral k jídlu, a bude jen ztratit tuk tím, že mění své stravovací patterns.I měl přítel za mnou, který byl na pokraji byl propuštěn z armády. Byl nadváhou a byl varován, že když jsi t váží deset liber méně, do určitého data, byl by vyhozen. Armáda byla jeho život a jeho kariéra, on jsi nechtěl být vyhozen. Byl po přísné počítání kalorií dietu a těžký cvičební program pro více než měsíc, a nebylo t hubnutí, on měl vlastně získal pár kilo. Měl zbývají dva týdny, dokud jeho vážit, a on byl zoufalý. Přišel ke mně, protože věděl o mém životním stylu a dietních volby, viděl, že jsem fit a požádal mě, abych mu pomohl. Společně jsme prověřili svou stravu. Problém nebyl t množství kalorií, které jedl, bylo jeho volby potravin a nápojů, které bylo udržet ho tuku. Takže jsme změnili svůj jídelníček a cvičením, a téměř okamžitě začal ztrácet tuk. Do dvou týdnů ztratil deset kilo a složil váží dovnitř Lidé byli ještě doplnit ho o jeho looks.Losing tuk Není t těžké. Ve skutečnosti je to tak jednoduché, jak žvýká. Ale pokud chcete ztratit tuk, musíte být vzdělaný v správným způsobem, jak to udělat. Hubnutí průmysl je mnoha miliard dolarů podnikání. Od pilulek výkon stroje, na stravu a dokonce i chirurgie, a přesto jsme stále nejtlustší národ na světě. To je proto, že jsme byli uvedeni v omyl, překvapit a miseducated do vedení nám tuk. Tlustí lidé onemocní snadněji, že jíst více jídla a utrácejí více peněz se snaží zhubnout. Tyto tři věci samotné palivo zdravotnický průmysl, farmaceutický průmysl, potravinářský průmysl a hubnutí industries.Do si laskavost a získat vzdělání na správném životním stylu k podpoře hubnutí. Když víte, proč jste ztloustla a jak ji ztratit, máte moc změnit a stát osoby, které chcete být. Přestaňte kupovat drahé doplňky a cvičební stroje. Místo toho, utrácet peníze na výchovu sami. Pokud jste správně vzdělaní, nebudete moci manipulovat ke koupi věci, které don t přinést změny, které si zasloužíte. Ušetříte peníze a zhubnout, váš život se změní, vaše tělo bude stále funkční a apelovat na ostatní, a vy budete moci komunikovat mnohem pohodlnější s Life.Eat správné potraviny a vaše tělo se postará o zbytek
