jsem m prostě není motivovaný, to je nejvíce populární výmluva mezi našimi předními klienty fitness řešení. Oni často dělají plány na cvičení, ale když přijde čas na to shledávají sto dalších věcí najednou musí dělat (tj. přeskupit nábytek, organizovat skříně atd.). Moje premiér fitness trenéři řešení slyšet omluvu nejčastěji když je jednání s klientem, který chce zhubnout. Zůstat motivovaný zhubnout a cvičení je těžké. Ve skutečnosti je ta nejtěžší část, podle většiny osob, které navštěvují fitness premier řešení říkají, že to je obvykle stále started.So, proč cvičení vypadat skvěle, dokud máme vlastně na to? Možná, že to opravdu je motivace, která dělá to tak těžké? Pokud je to pravda, možná přijít na to, co je motivace může pomoci těmto jednotlivcům. Je to akce? Možná je to pocit? Mohl by to být trochu obojí? Podle Webstera, který, který dává smysl a směr chování. Podle této definice, jedinci potřebují něco řídit jejich výkon, něco, aby si je jít. Tak kde to něco vzalo? Pro sportovce, může pocházet z touhy soutěžit nebo být nejlepší. Pro mnohé to může být prostě být zdravý. Přes bezpočet konzultací, moji trenéři ve fitness řešení předních to je jen hubnutí je hlavním cílem však je, že dostatečně motivovat? Pokud jste se podívali na aktuální problém obezity ve Spojených státech, které by určitě být ne! Díky našim klientům fitness řešení předních největší problém s motivací je, že mnoho z nich věří, je to něco, co přijde, pokud se z dlouho čekat natolik, že jednoho dne budu probudit a všechno bude tlačítko a budou připraveni na cvičení. Pevně věřím, že čím dříve si uvědomí, že motivace je něco, co vytváří, není něco, co třeba čekat, tím lépe budou be.My trenérů ve fitness řešení předních často ptají, kdy klienti budou nadšeni o cvičení. Bohužel Nemůžu jim dát odpověď, je to opravdu pro každého jiná. Pro většinu, stačí se rozhodne vykonávat z nich dělá dobrý pocit, skoro jako by se již něco udělat. Po až s tímto rozhodnutím je to, co způsobí, že všechny problémy. Motivace stírá, když je čas, aby skutečně vykonávat. Slyšel jsem to od potenciálních klientů při řešení předních fitness po celou dobu, a uvědomuji si, že je třeba zaměřit svou pozornost na to, co je pro ně důležité. Když si uvědomí, že rozhodnutí o výkonu je důležitá, ale až s po cvičení je nakonec nejvíce important.In moje oči motivace pochází z různých míst, že to není založeno na tom, jak se cítíme, nebo dokonce něco, co musíme čekat na. Je to něco, co jsme vytvořili pro ourselves.Many době teprve začíná a dostat trochu hybnosti bude trvat dlouhou cestu. Takže začít od teď, ať jste kdekoli, s tím, co máte. Užívání této akce a nabírá na obrátkách bude mít klíčový význam při pomoci se dostanete do svého cíle, ať už jsou jakékoliv. Don t čekat na zítřek, klíčové je začít hned.
