Podívejte se na otoky a něhou v zápěstí. To je znamení, že karpálního tunelu může být poškozen. Kromě opakovaným pohybem, může to být způsobeno tím, otok v nejrůznějších podmínkách včetně zadržování tekutin, vymknutí zápěstí či revmatoidní artritidy.
2
Buďte si vědomi jakéhokoliv brnění v prstech, i když to začne hodin Po dokončení práce. To je jeden z prvních příznaků CTS, ale lidé, kteří trpí stavu často neuvědomují, protože brnění dochází tak dlouho po práci.
3
Pozor na bolest na prsty, zápěstí nebo předloktí. Necitlivost, svědění či pálení může také nastat. Opět platí, že může dojít k bolesti dlouho poté, co přestane pracovat, často v noci. Pokud se probudíte bolí, může to být spojené s CTS.
4
Grip ruce a uvidíte, jak to cítí. Lidé s CTS mít potíže s tím sevřená pěst, kvůli znecitlivění nebo bolesti.
5
Udržujte své zápěstí ohnuté asi minutu. Pokud je to bolestivé, je čas navštívit lékaře.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena