Informace o bolesti zad úlevu od bolesti

Podle Mayo Clinic, se čtyři z pěti lidí pociťuje bolesti zad u nějakého bodu v jejich životech. Bolest může vyplývat z kmene, artritidy, vypouklé disky a další onemocnění. V mnoha případech, bolest vyřeší sám bez nutnosti chirurgického zákroku. Existuje mnoho způsobů, jak vykonávat záda, stejně jako non-chirurgické metody, které vám mohou pomoci zmírnit bolesti. Terapie a cvičení

Fyzikální terapie může pomoci uvolnit vaše zádové tkáně při minimalizaci bolesti příznaky. Fyzioterapeut může používat procedury, jako jsou horké a studené, ultrazvuk a elektro stimulace zádech. Jakmile se vaše záda je rehabilitován, může váš terapeut pomůže posílit ji a cvičení. Dělat lehké úseky může pomoci zlepšit vaši flexibilitu a posílit vaše zádové svaly. Méně stresující cvičení na záda, jako je plavání může pomoci s flexibilitou a mobilitou zádech.
Masáže

Masáž je způsob, jak pomoci vaše zádové svaly relaxovat. Vaše svaly jsou masíroval, které pomáhají snižovat svalové napětí a zvýšit oběh. Masáž může zmírnit svalové křeče, zánět, zadržování tekutin v těle, bolesti, ztuhlost a bolest. Možná budete potřebovat více ošetření než narazíte úlevu od bolesti zad.

Léky

V některých případech, nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen může zmírnit bolesti zad. Pokud bolest je těžké, může Váš lékař předepsat uvolnění svalů nebo silné narkotikum, jako kodein a hydrocodone. Narkotika by měl být používán pouze v případech extrémní bolesti, protože tyto léky jsou vysoce návykové. Podle Mayo Clinic, některé druhy antidepresiv, jako je amitriptylin, být předepsán k léčbě chronické bolesti zad.
Chiropraxe

Chiropraktiků pomoci přestavět záda. Mohou používat techniky ke zmírnění tlaku na vašich míšních nervů, stejně jako vám pomůže obnovit pohyblivost kloubů. Chiropraktiků mohou používat přítlak a masáže jemně manipulovat vaše klouby a obratle. Po pokračující léčbě, bolesti zad mohou být zmírněny.
Lumbální injekce

Podle Joel M. Press, MD, lékařský ředitel pro Centrum pro páteř, tělovýchovy a zaměstnanecké Rehabilitace se spinální injekce používá k úlevě od bolesti a řešit příčinu bolesti. Injekce může být nezbytné, pokud jiné možnosti nefungují. Injekce, jako je kortizon může být vstříknut do epidurálního prostoru (okolo míchy). Kortizon pomáhá zmírnit bolest snížit zánět.
Alternativní medicína

Jiné způsoby, jak zmírnit vaše bolesti příznaky mohou být použití alternativní medicíny. Tyto typy léčby patří akupunktura, bylinné medicíny a biofeedback techniky. Akupunktura používá jehly, které jsou strategicky umístěny do míst, která jsou příčinou bolesti. Bylinná medicína používá kombinaci bylin (např. čaje) pomoci v boji proti bolesti. Podle Dr. Press, s biofeedback, praktický lékař připojí senzory proti některým bodům na vašem těle. Váš lékař vás naučí, jak vytvořit duševní a fyzické cvičení na pomoc s bolestí, přičemž je připojen k tomuto snímači. Senzory sledují své odpovědi na těchto cvičení, které pak mohou pomoci zjistit, které cvičení pracovat pro vás nejlepší.