Autismus a poruchy spánku

Téměř všechny děti mají tendenci spát kratší dobu a projít několika spánku probudit cyklů za den. Většina dětí usadit na pravidelný spánek rutina, než se dostanou své první narozeniny. Děti s autismem však nadále trpí poruchami spánku přes jejich batole let a dále. Není zcela jasné, co způsobuje jejich problémy se spánkem, ale existuje několik předních teorií. Existuje celá řada řešení, které byly úspěšné v léčbě těchto poruch spánku, by tato řešení každé možné konzultovat s pediatrem nebo neurologa, než začne provádět i doma. Poruchy spánku - Obecné v

autismu Autismus
jde často ruku v ruce s poruchami spánku. Vědci nevědí přesně, proč je to pravda, i když existuje několik teorií přijaté. Poruchy spánku postihují více než jen dobrý noční spánek. Bez dostatku odpočinku, bude autistické děti mají mnohem větší potíže fungující během dne. Rodiče jsou ovlivněny, pokud jsou potřebné k pomoci dítěti s autismem zpátky do spánku, a proto nebude mít dostatek energie, aby pomohla své dítě zvládnout během dne. Sourozenci mohou být postiženy také.
Příčiny poruch spánku u autismu

Tam by mohlo být několik věcí, které způsobují poruchy spánku u dětí s autismem. Vždy se poraďte se svým lékařem nebo terapeutem, které vám pomohou zjistit, co by mohlo být trápí vaše dítě. Mnohé autistické děti jsou přecitlivělí na fyzikální podněty, jako je světlo, hluk nebo dotek. Mohou být přemožen věci, které děti typické považujeme za samozřejmost, stejně jako nakupování ve veřejném skladu, sledování ohňostroje, nebo dokonce opuštění domu na větrný den. Dítě jako to může být snadno vzbudit v noci sebemenším hluku nebo posunutí deku. Melatonin je hormon, který reguluje spánkové cykly. Autistické děti byly zjištěno, že abnormální hladiny melatoninu Melatonin se uvolňuje, nebo v nevhodnou dobu během dne. Autistické děti také trpí úzkostí na vyšší úrovni, než ostatní děti a úzkost může narušit pravidelný spánek. Mnoho typických děti začnou cítit ospalí, když se dívají na ostatní kolem nich se chystá do postele. Autistické děti mis-číst sociální podněty, jako vidět jiní mění v pyžamu nebo sledování jiných pre-rituály před spaním



Vliv poruch spánku
poruchy spánku mohou mít

velký vliv na dítě za což je unavený. Ztráta spánku může dítě více úzkostní nebo v náchylnější k depresi, stejně jako více agresivní a podrážděný. To zhoršuje sociální autistické děti problémy a ztěžuje jim naučit se komunikovat správně. Nedostatek spánku může také zhoršit problémy s chováním, něco, co autistické děti mají problém s, protože mají potíže naučit vhodné chování pozorováním druhých. Být unavený může dělat to těžší pro ně, aby se pokusili vzpomenout pravidla. Mohou také zobrazit větší problémy s učením, když jsou unavená, že.
Identifikační

Děti potřebují různé množství spánku v různém věku. Dítě ve věku 1-3 potřeby 12-14hodin spánku denně v průměru. Ve věku od 3-6, děti potřebují deset až dvanáct hodin spánku denně a ve věku mezi 7 a 12, děti potřebují přibližně 10 až 11 hodin spánku denně. Pokud zjistíte, že vaše dítě má pevný čas dostat dost hodin spánku, stále má problémy s usínáním nebo probudit často během noci, může vaše dítě mít poruchy spánku. Je to dobrý nápad, poraďte se se svým dětským lékařem o tom. Spánek deník, což je záznam o tom, kolik a jak často se vaše dítě spí, může být užitečným diagnostickým nástrojem.
Léčba poruch spánku

Protože existuje několik příčin poruch spánku u autismu, existuje několik způsobů léčby. Pro děti, které jsou citlivé na podněty, můžete poskytnout ventilátor bílý šum zablokovat rušivé zvuky. Vážený deka může poskytnout hluboký tlak, který dělá to pohodlnější pro dítě spát a spát. Masáž nebo houpací může uvolnit napětí v úzkostným dítě před spaním. Krátký cvičením může také pomoci dítěti usadit a usnout snadněji. Melatonin může pomoci dítěti tělo regulovat lépe spát. Pokud jste schopni lépe řídit svůj autistického dítěte je porucha spánku, zjistíte, zlepšuje chování během dne. Budete mít více energie na pomoc svého autistického dítěte během dne, jak dobře a můžete dokonce najít zbytek vaší rodiny bude více odpočatí a šťastnější v průběhu dne.