Co můžeme dělat, abyste předešli astma?

Astma je autoimunitní onemocnění, které se vyznačuje tím, zúžení a ucpání dýchacích cest v plicích. Příznaky, jako je dušnost, sípání, bude tlak na hrudi a kašel dojít během astmatického záchvatu. Jedním z hlavních přispěvatelů do astmatu alergické spouštěče. Některé z nejběžnějších pachatelů pet vztek, plísně, pyly, roztoči, kouř a dokonce i určitých povětrnostních podmínek. Ačkoli není tam žádný lék na astma, existuje mnoho preventivní opatření, kterými můžete pomoci snížit četnost útoků. Venkovní Prevence

Ačkoli je téměř nemožné zcela zabránit venkovní alergeny, tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby pomohla zabránit kontaktu. Podívejte se on-line místní pyly a plísně prognóz denně. Pokud počty jsou vysoké, zkuste plánovat indoorové aktivity a omezit svůj čas venku. Vyhněte znečišťujících látek a smog, stejně jako je to možné, protože mohou snadno vyvolat astmatický záchvat za mnohé. Studený vzduch je známo, že rozčilovat příznaky astmatu. Pokud se objeví příznaky se zhoršují, možná budete chtít, aby zvážila nosit ochrannou masku. Různé masky jsou k dispozici buď filtr spouští alergické nebo zabránit studený vzduch dostat do plic.
Prevence doma

Existuje mnoho opatření, které můžete podniknout domů, aby se zabránilo zhoršení astmatu z. U alergií zvířecí alergeny a pyl, ujistěte se, že používáte HEPA (vysoká účinnost částic vzduchu) filtr na vysavače, čističky vzduchu a klimatizace. Tento výkonný filtr může odstranit mikro-částice velikosti alergenů kolem vašeho domu. V závažných případech možná budete chtít zvážit nahrazení koberec s podlahou. I přes důkladné vysávání, alergeny mají tendenci stavět a schovat do koberce. Pokud roztoči jsou problém, zakrýt si postel s matrací a polštářů speciálními encasings udržovat bariéru mezi vámi a roztočů.

Preventivní léky

Nejběžnější recept na astma je rychle působící inhalátor, který uvolňuje dýchací cesty a je vaše dýchání pravidelnější. Preventivní léky jsou velmi účinné při snižování otok dýchacích cest a frekvence útoků. Kortikosteroidy jsou jedním z nejsilnějších protizánětlivých léků. Preventivně, jsou předepsány ve formě ústní inhalátor, které mají být použity denně. Další dobrá preventivní léky, aby je leukotrien blokátor, jako Singulair. Leukotrieny jsou molekuly v těle, které mají schopnost vytvářet zánět kontaktovat ostatní buňky. Přičemž každý den leukotrienů blokátor může účinně snížit zánět také. Uvědomte si, že oba tyto léky jsou určeny pro dlouhodobé použití, a neposkytuje okamžitou úlevu.