astmatik musí být vědom své životní prostředí ve všech dobách a připustit, že to, co je v pořádku, non-astmatiky nemusí být v pořádku pro něj. Všichni jsme tam byli: teta Gertruda vás zve na na jídlo neděli (ale opomene říct, že má čtrnáct kočky) a v půlce si uvědomíte, že jste astmatický záchvat. Důležité je necítit se provinile, jen omluvit se a jít ven na čerstvý vzduch. Když vaše astma začne zlobit, budete pravděpodobně vystaveni vnějším faktorem (kouř, chlupů, vlhkost, horko, barva, vůně, nebo čistící prostředky), které byste se měli dostat pryč od ihned -. Čím dříve, tím lépe.
záchranné inhalátor
Všechny astmatici by měli mít záchrannou inhalátor s nimi za všech okolností. To je často bronchodilatancia jako salbutamolu, který se rychle působí a snaží se otevřít dýchací cesty během několika minut, takže můžete dýchat. Dodává se v praktickém plastovém zásobníku, je levná a, v závislosti na závažnosti Vašeho astmatu, může trvat měsíc nebo dva. Záchranné inhalátory jsou základem pro prevenci blížící se záchvat a jsou snadno dostupné na lékařský předpis od svého lékaře.
Dýchat
fotografie
Mnohokrát záchranné inhalátor a odstraňování environmentální faktory mohou způsobit, že útok rozptýlit, ale někdy je potřeba další pomoc. Pokud máte potíže s mluvením v celých větách a váš inhalátor nezdá se, že bude dělat se budete cítit lépe, pak je čas na výlet vidět své plicní specialista nebo na pohotovost, kde obdržíte dýchací léčbu, IV léky nebo určité množství kyslíku. Na své cestě, techniky dýchání praxe: sedět rovně, dýchat pomalu nosem (který nabízí filtr prachu a jiných ekologických triggery) a ven ústy. Především, zůstat v klidu a vím, že jste na vaší cestě k přijetí nejlepší možnou péči o astmatu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena