Jak zabránit Vnitřní alergie

Pro každého, kdo má alergii , vědí, jak mizerně to může být , zejména v průběhu jara. Bohužel, mnoho lidí s venkovními alergiemi mají také vnitřní alergie stejně. Combat ty otravné vnitřní alergie jednou provždy tím, že několik opatření a dech snadné . Pokyny
1

ututlat . Nákup kryty pro všechny vaše polštáře a matrace , rozhodnout se pro polyuretan /bavlna směsi , aby se zabránilo až 75% alergenů . Můžete také chtít vyhýbat peří dolů polštáře a conforters .
2

Maska je . Při vysávání , nosit chirurgickou masku , které lze nalézt v místní lékárně . Vysavače často vyburcovat roztočů a alergenů , aby vaše syptoms horší.
3

Ne suché utírání prachu . Použijte hadřík leštidlem na nábytek místo suchým hadříkem zachytit prach a alergeny . Jedna věc je , když prach dřevěných povrchů , vyhnout cleaing produkty, které jsou těžké ve vodě , mohou skutečně poškodit vaše nábytku .
4

Pravidelné profesionální úklid . Pokud máte podlahové krytiny a velkoplošných koberce , nechte odborně vyčistit nejméně jednou za 3 měsíce (kromě pravidelné vysávání ) .