Jak přežít Alergie Sezóna

Do své oči vodou jen při pomyšlení na šňupání jarní květiny nebo sekání trávy v létě? Ať trigger je pyl ambrózie nebo, utrpení během sezóny alergie není žádná legrace. I když nemusí být schopen uniknout všechny vaše příznaky alergie, existují způsoby, jak být pohodlné a přežít alergie sezóny. Návod
Alergie
1

vybudovat zónu pohodlí. Zásobili potravinami a jinými předměty do domácnosti ušetřit od pouštět na veřejnosti s rýma nebo slzící oči. Přihlásit se k filmu půjčovně, aby se zabránilo velké davy. Nákup alergie sezóna je těmi, kdo, jako i očních kapek. Udržujte své interakci s alergie spouští na minimum.
2

Získejte pomoc s venkovními úkolů. To není moudré pokoušet se sekat trávník nebo zastřihovat živý plot zatímco trpí alergiemi. Vystavení alergenům může zvýšit vaše příznaky nebo vytvořit nové. Zeptejte se přátel, aby se slitoval nad vámi během alergické sezony a pomoc s venkovními pracemi.
3

Vezměte alergie léky. Existuje mnoho forem z čeho vybírat, včetně tablet, spreje a kapky. Vyberte tu správnou kombinaci léků. Vyberte si léky, které pomáhají léčit více příznaků. Buďte opatrní, když se vezme alergie léky, aby se zabránilo předávkování a nežádoucí účinky. Zvažte požádat svého lékaře o léky na předpis.
4

Zkuste přírodní léčby. Použití akupunktury k léčbě sezónní alergie jako alternativa k léčbě léky. Zkuste jiné přírodní prostředky, jako jsou kopřivy, jak zmírnit zácpy. Výzkum přírodní prostředky on-line. Poraďte se se svým lékařem o radu týkající se lékových interakcí a správné dávkování.
5

Vyčistěte své okolí. Udržujte své okna a dveře pevně zavřené zabránit pyly a spory ze vstupu do vašeho domova. Prach a vakuové denně odstranit částice, které se podařilo proklouznout do vašeho domova. Zvažte nákup HEPA filtr odstranit co největší množství alergenů.