Zkuste identifikovat alergie alergenů, jako jsou pyl, plísně, prach, ambrózie a tak dále. Pokud víte, co spouští vaše alergické rýmy snaží vyhnout spoušť, stejně jako je to možné. Čisté a bez prachu s cílem snížit tyto spouštěče ve vaší domácnosti. Starejte se o své dvůr s výrobky, které zabijí pyly a plevele.
2
Vezměte antihistaminikum. Ty je možné zakoupit přes pult a jsou dobré k léčbě alergií. Antihistaminika jsou vhodné k léčení svědění a slzení očí, výtok z nosu, kýchání a další alergické příznaky. Některé antihistaminika může udělat ospalý, takže si na zadní straně krabice o nějakém upozornění byste měli vzít. Je to to nejlepší, aby si je, pokud se chystáte k řízení nebo obsluze strojů.
3
nosní spreje. Můžete získat předpis, nebo na přepážce nosní spreje k léčbě alergické rýmy a nachlazení příznaky. Pokud používáte spreje, než se vaše příznaky začít příznaky mohou být zabráněno.
4
Zeptejte se svého lékaře, jak dostat recept na nosní steroidy. Budete muset použít nosní steroidy denně pro nejlepší účinek a mohou být některé nežádoucí účinky, které byste měli poradit se svým lékařem.
5
Uchopte horkou ručník přes oči a nos. To vám pomůže s jakoukoliv oční otoky, jakož i přispět k otevření a vypusťte své nosní dírky. Budete muset opakovat proces může při držení horkého ručník přes oči a nos několikrát denně. Můžete také dát nakrájené okurky nebo horký čaj tašky přes oči, které vám pomohou snížit jakékoliv otoky.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena