Jak se k léčbě příznaků zánětu vedlejších nosních dutin

Nejvíce, jestliže ne všichni z nás trpí záněty vedlejších nosních dutin na nějakém místě, a příznaky rýmy, ucpaný přetížení a tlak v hlavě a obličeji může být velmi nepříjemné a frustrující. Dutiny jsou vzduchem plněné kapsy nebo dutin ve specifických oblastech obličeje, která v podstatě slouží jako vzduchové filtry a pomáhají ohřát, čistit a zvlhčovat vzduch před dosažením plíce. Když jsou blokovány nebo dutiny řasinky lemované membrána dutin jsou dysfunkční, pak bakterie a hlen může vybudovat v dutinách a stát se stagnující, což může potenciálně stát místem infekce a zánět způsobující sinusitidy.
Tento článek se bude nabízet několik tipů a rad, jak zmírnit bolest a tlak od zánětu vedlejších nosních dutin a pomůže vám snadněji dýchat. Pokyny
1

lékaře na předpis antibiotik, pokud je zánět vedlejších nosních dutin vykazuje příznaky závažné bakteriální infekce a zánětu, například: zarudnutí, bolest a silné zelené /žluté hlen odvodnění
2.

Stand v horké, zapařené sprchou nebo použít domácí verzi obličeje parní lázeň s miskou teplé vody. Naklonit misky inhalovat páru a zakrýt si hlavu ručníkem zachycovat páry. Pokud chcete, můžete přidat nějaké aromaterapie oleje, jako je levandule na parné vody pomoci uvolnit obličejové svaly. Nadechněte se zhluboka, aby mohla pára prostupuje vaše nosní dírky. Vlhkost je klíčem pomáhá navlhčit dutiny a snižuje viskozitu hlenu v pasti nosních dutin. Vlhkosti pomáhá pohyb řasinek lemované membránu dutin a zvýšit průtok.
3 zvlhčovače

Nákup a místo jeden v ložnici a jeden v každém z ostatních místností v domě pomoci udržet vzduch vlhký. Existují různé typy a velikosti zvlhčovače k ​​dispozici.
4

nosní máchání vyčistit nosní dírky a pomoci odblokovat dutin. Můžete si koupit sinus opláchněte sady na většině místních drogeriích nebo lékárnách. Většina z těchto sad obsahuje láhev fyziologického roztoku směsi, které můžete použít sprej do nosu.
5

Smíchejte půl lžíce kuchyňské soli do dvou šálků horké vody, přidejte špetku jedlé sody a dobře promíchejte pro efektivní domácí nosní máchání. Nalít směs do medicíny kapátkem nebo nosní postřikovače. Nakloňte hlavu mírně dozadu, stiskněte jednu nosní dírka uzavřený a sprej směs do otevřené nosní dírky při čichání. Dále se nenaklánějte nad dřezem a vysmrkat jemně odstranit nečistoty hlenu a nechte okapat z nosu. Opakujte na druhé straně nosu.
6

Udržujte příjem tekutin po celý den a nezapomeňte pít alespoň 6 až 8 sklenic vody. To vám pomůže udržet nosní dírky a dutin vlhké a tenké hlenu, které pomohou zvýšit odtok z dutin.
7

Zkuste použít nějaký teplo do postižených oblastí, aby dočasně zmírnit Bolest z nahromadění tlaku v nosních dutin. Použijte teplé žínka a položte ji na oči a lícní kosti. Budete se cítit uklidňující účinek z tepla okamžitě.
8

Aplikujte tlak a třít postižené oblasti na vaší tváři, která pomůže zvýšit krevní oběh dutin. To zase pomůže snížit bolest a tlak a způsobit uklidňující účinek.
9

Zkuste decongestants. Over-the-counter verze mohou být rychlé, ale dočasný způsob, jak pomoci zmírnit příznaky zánětu vedlejších nosních dutin. Vyhněte se použití decongestants obsahující antihistaminika, jako je tomu sinusitida horší vysychání sekrety a způsobuje více ucpání. Sudafed nebo Drixoral příklady snižující překrvení, které můžete použít.
10

Zkuste alternativní způsoby, jak k léčbě zánětu vedlejších nosních dutin. Jíst některé potraviny mohou pomoci snížit příznaky. Jezte česnek, křen nebo přidat chladné koření nebo pepře do jídla. Česnek obsahuje chemické látky, která snižuje viskozitu hlenu, a tím pomáhá k ředění ho a křen obsahuje chemické látky podobné látky nalezené v dekongestantů.