Jak přijmout osud

Přijde bod v každé situaci, kdy neexistuje nic, co můžete udělat pro změnu výsledku. Přijetí osud je výzvou i pro ty nejnáročnější pružných lidí, ale přitom vám pomůže jít dál, léčit od bolesti a ocenit věci, které můžete ovládat. Pokyny
1

Zjistěte, zda jste vyčerpali všechny metody k dispozici změnit výsledek situace. Eliminovat vaše vlastní pochybnosti o uvědomil, že jste opravdu udělal vše, co mohl, a že nic, co byste v budoucnu změní, co se stane.
2

Zkontrolujte svůj osud racionálně a nezaujatě. Klonování situaci a určit klady a zápory svého osudu. Zeptejte se sami sebe, jak byste se cítili o svém osudu by patřila někomu jinému.
3

Pusťte své přání změnit situaci. Jen proto, že víte, logicky, že nemůžete změnit věci neznamená, že nebude nadále snažit vymyslet způsob, jak to udělat právě to. Potvrďte, že nejste zodpovědní a že selhání či úspěch je mimo naši kontrolu.
4

identifikovat pozitiva spojená s výsledky, které očekáváte a zaměřit se na ně. S vědomím, že zažít něco dobrého z této situace však menší, který vám pomůže stát se více pohodlně přijímat svůj osud.
5

hledět do budoucnosti. Obrátit vaši pozornost na jiné věci, které mají větší kontrolu nad. Rozptylovat se s jinými myšlenkami vám pomůže přečkat situaci.