Zaměření ADHD léky

porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je stav, který Neurobehaviorální, pokud není diagnostikována a řádně spravovat, může zabránit trpící zaostření a plnění důležitých úkolů. Postižení jsou snadno rozptýlit a znuděný. Postihuje asi 5 procent dospělých a až mezi 5 procent children.There mnoho léčebných možností od tradiční i alternativní medicíny. Používejte zdravý rozum

Za prvé, můžete se pokusit minimalizovat příznaky ADHD. Vyhnout se cukru je skvělý první krok. Extra cukr může způsobit neklidný a zhoršit, protože vaše tělo nezpracovává cukr, stejně jako ostatní. Vyhněte se i stravu a pravidelné nealkoholické nápoje, stejně, ty obsahují fosfáty, které dělají svaly přesčas sami
Get Physical

ADHD způsobuje hyperaktivitu a nesoustředěnost, tak použijte up, který. přebytek energie. Intenzivní pohybová aktivita bude velkým přínosem ADHD trpí --- jog, sportovat, box pro nejméně třicet minut denně. Snažte se střídat váš výběr aktivity, takže si pobyt zájem pracovat ven. Cvičení uvolňuje endorfiny --- chemických látek v mozku, které jsou přirozená analgetika ---, které mohou zlepšit vaši pozornost a aby se vaše svaly klidnější. Čím více cvičíte, tím lépe budete schopni zvládnout příznaky ADHD.

Bylinné doplňky

bylinami, melatonin, ženšen a ginkgo biloba jsou jádry alternativní medicína v léčbě ADHD. US Food and Drug Administration neupravuje bylinných doplňků, takže buďte opatrní při výběru těchto výrobků. Užíváte-li jiné léky, poraďte se se svým lékařem dříve, než budete mít bylinných doplňků, aby se zabránilo interakce. Můžete být s Adderall ovládat svůj ADHD, která byla dlouho hlavním léky pro léčbu stavu.