Jak pomoci lidem s ADHD

Je logické, že každý, kdo zná někoho, kdo byl diagnostikován s pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) by chtěl pomoct, ale nemusí znát způsob, jak jít na to. Samozřejmě, že každá situace je jiná. Přesto existuje několik věcí, které se bude vztahovat na většinu z nich. Za prvé, pokud vás zajímá, jaký je rozdíl mezi ADHD a ADD, není ani jeden. "Attention Deficit Disorder" byl termín poprvé použil Diagnostický a statistický příručky, kterou vydala Americká psychiatrická asociace. Organizace od té doby změnil termín porucha pozornosti s hyperaktivitou. Dnes, někteří se odkazují na ADD se odkazovat na ADHD převážně nepozorný podtypu, ale správný termín je ADHD. Pokyny
Základy
1

Vzdělávejte se. Existuje mnoho mylných představ a nedorozumění o ADHD. Také ADHD svět se velmi rychle mění (vše, hyperaktivita?) S novými poznatky, které vyplynuly každý rok.
2

neočekávejte pilulky magicky léčit někoho jiného. ADHD odborníci rádi rčení "Pilulky neučí dovednosti." Lidé s ADHD může zlepšit léky, ale často mají stále problémy, dokud se učí, jak zvládnout stavu.
3

Nechte vysvětlení, ale ne výmluvy. ADHD by nikdy neměla být použita jako jízdenka na špatné chování. Akce mít důsledky, i když někdo má ADHD. Elektrická společnost umožňuje lidem s ADHD platit své účty pozdě, ale stále účtovat jim znovuzapnutí poplatek jako každý jiný.
4

Neptejte lidi s ADHD "snažit". Zeptejte se jich, "zkusit jinak." Pokud máte pocit, že neměli snažit, je pravděpodobné, že metoda se používá k dokončení úkolu nepracoval pro ně. Místo toho se snaží o stejnou věc znovu a znovu očekávat různé výsledky, zkusit něco nového.
5

myslet mimo krabici. Lidé s ADHD obvykle dělat věci jinak než lidé bez ADHD.
6

zaměřit na výsledky a ne proces. Pokud osoba s ADHD dostane větší práci s rádio a pak se rádio vypnout, aby to i když si myslíte, že by bylo rušivé.
Správným postojem
7

mají vysoká očekávání. Není nic, co člověk s ADHD nemůže dělat ve srovnání s osobou bez ADHD. To může trvat déle a bude obtížné, ale to lze provést.
8

Nedívejte se na ADHD jako negativní. Se slovy "schodek" a "nepořádek" ve svém názvu, se může zdát, že ADHD je hrozná věc. Nicméně, mnoho lidí s ADHD skutečně jako s ADHD a nebude uvažovat být "vyléčit", pokud je to možné. Hyperaktivní může být aktivní, může být spontánní a impulzivní nepozornost může stát snílek a vizionář.
9

Vyhněte se slovy: "Jsem trochu ADHD" nebo "Mám pocit, že mám ADHD někdy." I když se může zdát, že se snaží být sympatický, ale ve skutečnosti působí jako zamítnutí. Stejně jako většina neurologických poruch, jako jsou deprese nebo bipolární poruchou, může někdo mít jeden nebo dva z příznaků a při té příležitosti jen když máte každý den, po celou dobu, do té míry, že způsobují velké problémy ve svém životě, můžete pochopit jaké to je mít ADHD.
10

Nikdy se neptej "Přijali jste své léky dnes?" jako reakce na negativní chování. Pokud nemůžete říct, jestli mají vzít léky, pak si buď nechápou, jak funguje léky nebo léky není práce. Lidé na léky ADHD může být stále hyperaktivní a impulzivní, i když je lék funguje (stejně jako lidi, kteří nejsou ADHD).
11

Nikdy naznačují, někdo by měl ADHD léky, pokud nejsou. Jedinou výjimkou z tohoto pravidla jsou lidé, kteří jsou velmi vzdělaní o ADHD a ADHD léky. Pokud nemůžete odpovědět na otázky: "Co chování by se snížil na léky?" a "Jaká jsou rizika a vedlejší účinky léků?" pak nemáte tyto znalosti.