Jak zabránit rakoviny prsu a rakoviny tlustého střeva Zatímco na Orlistat

Podle informací zveřejněných v srpnu 2006 vydání Cancer Letters az veřejného návrhu na FDA, může společný hubnutí Orlistat léky zvyšují riziko vzniku řadu různých druhy rakoviny, včetně rakoviny prsu a tlustého střeva. Pokud v současné době používáte léky na hubnutí (pod obchodními názvy Xenical a alli), tam jsou některé kroky, které můžete podniknout, aby se minimalizovalo riziko vzniku těchto podmínek, zatímco na Orilstat. Pokyny
1

Snižte množství tuku ve stravě (omezení na ne více než 25-35 procent celkového energetického příjmu) se snížilo riziko vzniku prsu a rakoviny tlustého střeva. Přestože konečné slovo není na souvislost mezi vyšším obsahem tuků a vývoj rakoviny tlustého střeva, některé studie prokázaly vztah, takže je lepší omezit tuky ve stravě, aby se zabránilo potenciální riziko. To znamená, že konzumovat stravu bohatou na ovoce, obilí, zeleninu a libové bílkoviny, aniž nadměrnou nasycených tuků z živočišných masa a trans-tuky z různých zdrojů.
2

udržovat normální váhu pomocí diety a pravidelné cvičení, které pomáhají snižovat riziko vzniku i tlustého střeva a rakoviny prsu. To znamená, že účast na nejméně čtyřech dnech cvičení týdně cvičit alespoň 30 minut v klipu. V ideálním případě budete chtít provést alespoň mírné intenzity cvičení --- něco, co zvyšuje vaše slyšet trate při urychlení své dýchání. Každý typ cvičení bude dělat, tak si vyberte něco, co vás baví, ať už je to chůze, jogging, kardio, silový trénink nebo něco jiného. Důležitou součástí je stačí dát v požadovaném čase.
3

Poraďte se se svým lékařem o snížení dávky přípravku Orlistat nebo přechod na jiné kontrolní váhy předpis léků. Zatímco vztah mezi Orlistat a rakovinou není zatím definitivní, můžete snížit své celkové dávky pomoci minimalizovat vystavení potenciálně škodlivých složek při zachování určité výhody na vašich cílů hubnutí.