Způsobů, jak zabránit rakoviny ledvin

Podle National Cancer Institute, bude odhadem 49.096 nových případů rakoviny ledvin a 11.033 úmrtí ve Spojených státech v roce 2009. Vzhledem k tomu, z těchto vysokých čísel, je důležité si uvědomit, že existují způsoby, jak zabránit nádoru ledvin. Nicméně, i když je důležité snížit rizikové faktory na získání rakoviny ledvin neexistují žádné záruky, jak někteří lidé jsou více náchylné k rizikovým faktorům než ostatní. Dieta

Zaměření na vaší stravě je jedním ze způsobů, jak zabránit rakovině ledvin. Vyberte si stravu bohatou na rostlinné bázi potravin, které mají snížit riziko vzniku rakoviny ledvin. Jezte širokou škálu ovoce a zeleniny. Je také důležité, aby jíst potraviny s nízkým obsahem tuku, soli a sodíku. Nejen, že je to, co jíst důležitá, ale je také důležité, aby bezpečně přípravu a ukládání potravin. Alkohol by se měl pít s mírou.
Kouření

Pokud kouříte, dělat to nejlepší, aby přestal. Kouření bylo spojeno s rakovinou ledvin, aby odvykání kouření je významnou složkou sníží vaše riziko vzniku nádoru ledvin. Podobně, nekousejte tabák nebo použít tabák jakýmkoliv způsobem.
Vaše hmotnost a tělesnost

Jiné způsoby, jak zabránit rakovině ledvin patří udržování zdravé hmotnosti. Zjistěte si svůj BMI (Body Mass Index) a snaží se dostat do normálního rozmezí pro vaší výšce a pohlaví. Pokud jste obézní, podniknout kroky ke snížení své hmotnosti. Jste-li sedavé, buďte aktivní. Procházka, plavat, jog, na kole nebo vykonávat jiné činnosti, aby se vaše krev v pohybu a spálit kalorie.
Expoziční

zabráněním expozice spojené rakovinotvorných látek, jako jsou kadmium a azbest je další způsob, jak snížit riziko získání nádoru ledvin. Pokud je vaše zaměstnání vyžaduje práci ve vysoké peci nebo koksárenský nebo v blízkosti spojené rakovinotvorných látek, diskutovat o snížení své rizikové faktory se svým lékařem a zaměstnavatelem.
Dědičný Component

Některé dědičné podmínky, které byly spojeny s rizikovými faktory pro vznik rakoviny ledvin. Patří von Hippal-Lindau syndrom a papilární renální karcinom. Pokud jsou tyto podmínky ve vaší rodině, možná budete chtít navštívit svého lékaře o získání testován na dědičné těchto podmínek.
Léky proti bolesti

Zneužívání nebo zneužívání léků proti bolesti, včetně over-the-counter léky, na delší dobu také zvyšuje rizikový faktor pro rakovinu ledvin. Zdraví: Stav

Pokud máte vysoký krevní tlak, přičemž opatření s cílem snížit vysoký krevní tlak, je další způsob, jak zabránit rakovině ledvin. Navíc, buďte si vědomi, že dlouhodobá dialýza může také zvýšit riziko vzniku rakoviny ledvin.