Jak k přibírání na váze po Esophogeal rakovině

Karcinom jícnu a ošetření, jako je chemoterapie můžete nechat podváha stále není schopen normálně jíst kvůli obtížnosti polykání a trávení pevnou stravu. Pro rychlé zotavení, nicméně, to je důležité získat dostatek dostatek výživné jídlo a péči o své tělo způsobem, který pomáhá opravit poškozené trávicí trakt a znovu ztracenou svalovou hmotu před a během léčby. Při správné potraviny, stravovací návyky a cvičení rutiny, je možné k přibírání na váze po karcinomu jícnu. To, co budete potřebovat
bohaté na živiny foodsLight váhy
Zobrazit další instrukce
1

Promluvte si s lékařem o tom, které potraviny doporučené po karcinomu jícnu a které jsou omezené. Obvykle je vhodné potraviny, které mají obtíže s polykáním nebo stravitelné a potraviny, které mohou způsobit žaludečních šťáv se vyhnout. To může zahrnovat smažené, sladké a pikantní jídla, stejně jako soda a zpracované maso.
2

Vyberte vysoce kalorické, na živiny bohaté potraviny. Máte-li potíže jíst, je důležité, aby každý sousto je balena s výživou. Užívání vaše stravovací omezení v úvahu, uveďte některé živiny bohaté potraviny vás baví, jako jsou fazole, luštěniny, celozrnné výrobky, plody, vejce, tuňák, losos, jehněčí a kuřecí maso a také mléčné výrobky, pokud můžete tolerovat.


3

Naplánujte si nabídky po malých jídel a časté občerstvení. Velké jídlo může cítit jako fuška, což vám umožní přeskočit jídla. Vzhledem k tomu, menší jídla jsou snadněji jíst, budete pravděpodobně jíst více celkově. Malé jídla jsou také méně pravděpodobné, že způsobí kyselý reflux, obavy po rakovinou jícnu.
4

zvážit nutriční energetické nápoje. Tyto konzervy nápoje obsahující koncentrované energie ve formě sacharidů a tuků. Mají také dodat významné množství živin, které mohou pomoci vaše tělo opravit sám, jako vitamíny B, hořčík a zinek. Pokud trpíte bolestivé polykání nebo nevolnost, tyto nápoje poskytují přijatelný jídlo náhradu.
5

psychologie pro zvýšení chuti k jídlu, pokud bolest při jídle se odradit jídlo. Přidat aromatické byliny na potraviny vytvořit lákavé vůně. Použití červené nebo žluté desky, spíše než modrou nebo zelenou, podněcovat vaši chuť k jídlu. Udělat čas na jídlo zábavnější tím, že jí s přáteli nebo rodinou a poslech hudby optimistické.
6

Začátek mírné cvičení rutiny. Cvičení může zlepšit krevní oběh, který urychluje hojení. Lehké zvedání je také důležité, pokud chcete přibrat po karcinomu jícnu. Zdravé tělesné hmotnosti je především svalová hmota, a svaly musí být vykonávána tak, aby růst. Pokud budete konzumovat kalorií, ale nevykonávají, stojíte získat pouze nezdravý tuk.
7

si dostatek spánku. Opravy karoserií poškozené tkáně v zažívacím traktu a obnovuje ztracené svalové hmoty není během cvičení, ale během spánku. Spící alespoň osm hodin večer vybízí rychle zotavuje a zdravé svaly a přibývání na váze.