Dnešní děti jsou náchylnější k nadváhou a obezitou. Ve skutečnosti nedávná studie říká, že počet dětí s nadváhou se zdvojnásobil v samotných Spojených státech od počtu dětí obézních třiceti lety. Tím se zvýšila nebezpečí zdravotních komplikací u dětí. Sport a cvičení se může stát minulostí, pokud některé nezbytné akce nejsou rodiče a děti. Lékaři na celém světě dělají děti obézní, jeden z jejich nejlepších prioritních problémů. Tento problém může také vést ke komplikacím genetických a environmentálních otázek. Zvýšený počet dětí, kteří trpí diabetes, cholesterolu a dalších onemocnění se také result.The důsledky obezity jsou: cholesterol rozšířená úroveň, která může vést k onemocnění srdce a mrtvice. Onemocnění jater může také vést k dožití bude menší a diabetes může resultHow k prevenci obezity: Nicméně řešení tohoto problému nespočívá v přísné dietě omezení, pokud by to mohlo vést k podvýživě. Nejlepší způsob, jak zabránit dětské obezitě je vnukl v nich praxi každodenní cvičení. Rodiče by měli zjistit, sportovní zájem o děti a jejich spojení do sportovních tříd při weekends.Ways překonat obezity: potraviny, které jedí děti by měla být výživná, protože to vytváří zdravotní sklepě svého života. Rodiče by měli dát dobrý příklad tím, že po dobře nutriční vyváženou stravu. Tato strava by měla být bohatá na vitamíny, bílkoviny a škrob, rozpočtový deficit sladkostí a tuků. Rodiče by měli omezit dětem jíst nadměrné nezdravé jídlo a pití hodně šumivé nápoje. Děti se více fit, když rodiče se zajistilo, že si dobře vyváženou stravu. Měly by pít hodně čerstvých džusů, vody a nízkým obsahem tuku milk.Regulation stravovacích návyků: Rodiče by měli učit děti jíst jejich jídlo pomalu po žvýkání je dobře. Tím se omezí komplikace trávení, a také jim pomoci vyvarovat se přejídání. Také se vyhněte děti jíst při sledování televize nebo počítače, protože mají tendenci se přejídat. Ale neměli bychom bane některé potraviny, jako je čokoláda úplně a místo toho slibují jim čokoládu, pokud jedí jejich jídlo, aniž by sledoval TV.Physical activityA průzkum říká, že 5 z 10 chlapců a 7 z 10 dívek nedostanou požadované cvičení, které potřebují na malá věku. To je způsobeno snížením venkovní hraní. Dnes, chlapci mají tendenci hrát více video her a dívky si hrají s panenkami. To by mělo být regulováno a pokusit se postavit svůj dům s trávníkem a blízkém okolí, kde si děti mohou hrát s ostatními přáteli. Pořiďte jim jízdních kol, aby se jim chodit do školy, nebo mohou chodit. Však zkuste se jim vyhnout jít autobusem nebo autem. Většina dětí bude potěšením, když se překvapit, která spojuje v taneční třídě. To je skvělé cvičení pro ně too.Hence dát v kostce, více cvičení a vyvážená strava jsou nejlepší způsob, jak řešit dětské obezitě.
