Alkalické Dieta pro boj s rakovinou

Ať už je váš snaží se bránit růst rakoviny v těle, nebo prostě hledají zdravější stravě, je přechod z kyselé do alkalické životní styl může být stavebním kamenem pro zvýšení tělesné zdraví. Při zvažování širokou spotřebu látek s kyselými vlastnostmi, rychlost nemoci a infekce ve Spojených státech se stává méně překvapivé. Zjednodušeně řečeno: nemoc nemůže existovat v alkalickém prostředí. Tím, že vyrovná vaše vnitřní pH můžete omezit náchylnost k nemoci, jakož i zpomalit tempo volných radikálů a jiných škodlivých účinků v těle. Pít vodu a stanovit cíle

spoustu

zapijte vodou. Jednou z nejjednodušších a z hlediska nákladů efektivní základech all-alkalické stravy je spotřeba vody. Vzhledem k tomu, alkalické krvinek může pojmout až 20 krát množství kyslíku jako kyselé buňky, přidání osmi 8-oz. sklenic vody denně může mít znatelný rozdíl na množství kyslíku, vaše buňky může pojmout. Ačkoli obvykle pohybuje kolem 7 bodů na stupnici pH, voda má tu vzácnou vlastnost, oxidačních a vyživující buňky při odplavování toxinů zanechané kyselých látek. Aby co nejlépe zmapovat si své pokroky, aby soubor krátkodobých a dlouhodobých cílů pro vaší stravě. Pokud jste byl diagnostikován s rakovinou, a vyžaduje dramatický posun ve vašem pH, aby pomohla bojovat, budete chtít, aby se jako významné změny, jak vaše tělo zvládne.
Zajímavosti v okolí Vyhněte se

omezit nebo úplně snížit spotřebu potravin s vysokým pH, jako je káva, černý čaj, alkohol, umělá sladidla, hovězího a vepřového masa (veškeré maso je kyselý do určité míry), tak i tavených sýrů , arašídy, než zpracované potraviny, potraviny s přísadami a léky, nealkoholické nápoje, stejně jako "bílé potraviny", jako je bílá rýže a chléb. Pokud jste trpí rakovinou, vyhnout se všem cukry, stejně jako všechny potraviny, které obsahují částečně hydrogenované oleje (číst etikety, jedná se obrací v téměř cokoliv od zmrazených potravin na krémové polévky a sýrové výrobky). Vypracovat seznam potravin a nápojů, si nejčastěji příjmu a výzkum kyselost hodnocení každého z nich.
Zdravé alternativy

doplnit kyselé potraviny, které jsou zvyklí jíst zdravější alternativy. Například, kterým se provádí celá zrna na místě "potravin bílých", nebo bylinných čajů a zeleniny šťávy místo nealkoholických nápojů. Soustřeďte se na jíst co nejvíce syrové zeleniny a celozrnných výrobků, jak můžete, a přitom pozor na sladké brambory, bílé brambory, fazole, jogurt a kefír v obchodech. Ačkoli vegetariánská strava je často považován za nejlepší pro udržení vysoce zásadité rovnováhy, malé množství ekologického chovu masa nebo uvařené ryby být vzácná. Základní prvky alkalické stravy začít s důrazem na makrobiotické potraviny, výběr vysoce alkalických syrovou zeleninu přes jejich poněkud kyselé vařené protějšky.

Podle studie sestavené podle National Cancer Institute v roce 2009, dva z tři specialisté na rakovinu doporučil 70 procent syrové potraviny strava (nevařené), zatímco menší procento přednost 50 procent syrové strava. Dobrou zprávou je, že prakticky všichni odborníci na rakovinu konzultované věřil, že stav každého pacienta rakovinu lze výrazně zlepšit změnou stravy a cvičení rutiny.