dietní plány přicházejí a odcházejí, ale je to opravdu něco říká, když plán výdrž to znamená, že svou práci pro lidi. Carb Dieta plán rotace, kterou vytvořil Jason Hunter, spadá do této kategorie. Jako registrovaný dietetik, Jason má nutriční pověření dát dietu, druh plánu, který pracuje rychle a effectively.First off, on rozdělil plán do dvou částí: jedna pro muže a jeden pro ženy women.The verze se nazývá: Dramatický Konfekce Snížení DietThe mužské verze se nazývá: zbavit moje střeva DietThis dává smysl, protože muži a ženy mají tendenci získat a držet váhu v různých částech těla. Ženy většinou chtějí ztratit nežádoucího tuku na bocích, stehnech a pasu, zatímco muži chtějí zbavit, že břišní tuk, který může vyhodit do obrovské proportions.Because HES vzdělaný v oblasti výživy, Jason stráví nějaký čas v jeho knize, učí vás o zůstat fit a zdravý na dlouhou dobu. Opravdu si myslím, je to důležité informace, které je třeba neustále opakovat, protože většina lidí zažít zklamání zhubnout, pak získat vše zpět. Nemusí to tak být, pokud se naučíte, jak vaše tělo opravdu funguje s food.The Carb Dieta rotace zahrnuje jít na týdenní jídlo plán, který využívá kalorie na kole pro dosažení požadované hmotnosti. Každé tři dny, budete se přesouvá množství sacharidů tuků a bílkovin, které jíte. Několik dní budeš jíst stravu s nízkým obsahem karbohydrátů, budeš několik dní jíst vysoké carb jídlo a ostatní dny budeš jíst jídla bez sacharidů v nich whatsoever.Because tu spoustu potravin, které můžete jíst, že spadají do každého cyklu, jste zvyklý mít hlad pro potraviny, které vás zasytí. Ve skutečnosti, Jason věří, že hladovet jak zhubnout, je metoda ztrácí. Tělo reaguje na hladovění tím, že drží na kalorií přesně opačný efekt youre snaží achieve.He jde do detailů o tom, jaké druhy potravin, které můžete jíst. Jsou rozděleny do tří kategorií: Sacharidy (uhlohydráty), tuků a bílkovin. Vy budete být uveden název této potraviny, a to porce tak akorát. Tento druh vedení je skvělé, protože kalorií cyklistika je především o posun od žádné sacharidů, nízké carb vysoké carb, to vše v rámci 30 dnů cycle.You by se měli vyhnout dietu, která vás má jíst jako králík po několik dní v řadě (zelňačka strava apod.), protože ty jsi jít k vyhoření na to opravdu rychle, pak máte velkou možnost návratu do všech svých oblíbených tučných jídel, aby se na pocit hungry.This strava je pro lidi, kteří věrně následují podrobný stravovací plán po dobu 30 dnů, a kteří jsou připraveni přijmout své stravovací možnosti a oblasti zdraví vážně. Kalorie na kole je osvědčená metoda hubnutí, který funguje, a můžete snadno naučit, jak to udělat doma.
