Reflexní techniky

Reflexní je typ bezplatnou medicíny, kde se platí tlak na určité body na nohy na zlepšení fungování systému těla a zlepšit celkový zdravotní stav. Levá noha je řekl, aby odpovídal na levou stranu těla a pravá noha odpovídá na pravou stranu. Každý orgán má zvláštní místo na nohy, která může být manipulováno jeho přínos pro zdraví. Finger technika chůze

prstů chůzi reflexní techniku ​​nalezením místa na nohy, která odpovídá orgánu, který chcete léčit. Pak přitlačte prstem do té doby, když jste ohnout a narovnat prsty. Pohybem prstu lehce každém pohybu, takže postupně pokrýt určené místo. Udělat velmi malé pohyby, takže celý bod má tlak na něj.
Thumb technika chůze
fotografie

nejčastější techniku ​​reflexní masáž chodidel je palec chůze. To je také známé jako housenka chůzi, protože pohyb palcem připomíná pohyb housenky. Za prvé, najít místo, na noze má být léčen. Položte palec na něj a přitlačte. Pohybujte palcem jako housenka, jak si narovnat a ohnout palec uplatňují tlak po celou dobu. Pohybujte palcem po celé ploše bodu a přitom velmi malé pohyby.
Toe Rotation

Práce všechny body na nohou pomocí prst otáčení technika. Použijte své prsty a palec pochopit každý jednotlivý prst na nohou jeden po druhém. Zatímco drží na špičce jemně a pomalu otáčejte ho v úplné kruhy třikrát v každém směru.
Prezentace a tisková

Místo obě ruce na patě noha. Klouzat palci podél spodní části nohy od středu k okraji, pracuje se z dolní části nohy k prstům. Tato technika pracuje velkou plochu spodní části nohou a pomáhá uvolnit napětí.
Zapojení

Práce na malé reflexní bod pomocí háčku techniku. K tomu, držet nohy jednou rukou. Pokud jste pravák, použijte levou rukou drží nohu a pravou ruku k provedení hák. Položte palec na reflexní bod, stiskněte ostře a rychle stáhnout pomocí hákování pohyb. To je užitečné pro vyvíjení tlaku na malé body a pro práci přes tlustou kůží.