budování svalů cvičení ve svalu Mags jsou UselessFact: většina bodybuildering cvičení, které vidíte v časopisech, a to i těch, která podporuje IFBB profesionály, jsou naprosté plýtvání time.Yes nich chlap s mají neuvěřitelné množství svalů, ale jejich tréninky nejsou téměř z poloviny tak působivé, a dont vždy vám to nejlepší kulturistiky advice.The Pravdou je, že svět profesionálního bodybuildingu je velmi poškozen a stinné, ne ten, který byste měli dostat do. Většina z těchto lidí má druh genů, které zajistí, že jejich těla reagovat, byť jen minimální školení. A mějte na paměti, je to, co dostanete zaplaceno dělat. Jejich životy se točí kolem cvičení, odpočinek, doplňky a jíst, že je jejich práce. Oni don t vstávat v 5a.m. 5 6 dní v týdnu jít na job.They často používají hormony a steroidy jako doplňky až intenzitu jejich silový trénink workouts.Steroid použití je otázkou volby (a může být smrtelná volba), ale pomocí růstových hormonů a anabolické steroidy, tito kluci jsou s obrovskou risk.When, že cvičení, tlačí své tělo za všech přirozené hranice, a to není nutně takový přístup, který by měl být po jako součást svého každodenního kulturistice a silový trénink programu . Cvičení s intenzitou ano, ale tam jsou limits.Steroids vám umožní projít kolem své přirozené hranice, a to je to, dangerous.Sure těchto kulturistů cvičení jsou ideální pro genetické zrůdy (asi 1 obyvatel), ale nebude fungovat na lidech s obyčejnými genů ( ostatní 99) a jsou jen naprostá ztráta time.Still, mnoho kulturistika časopisy podporu těchto tzv. budování svalů workouts.The Smutnou pravdou je, že více než polovina obsah těchto časopisů se skládá z reklamy pro zařízení a doplňky, které tvrdí, které vám pomohou hromadné rychle. Většina z těchto doplnění reklamy jako s nejnovější výstřelek stravy a cvičení gadgets živí naši touhu pro rychlé fix.Keep pozor na tyto systémy, které jsou maskované jako kulturistů workouts.The Faktem je, že stránky těchto časopisů jsou většinou naplněné nejnovější průlom, který vám pomůže budovat svalovou hmotu v jiffy.The účely, většina z těchto časopisů je prodej mag, ale ještě větší je chtějí vydělávat peníze od vás kupovat jejich doplňky a cvičení gadgets.Sure, tam je vždy prostor pro právo druhy supplements.These doplňků patří proteinový prášek a keratin, oba který vám pomůže dosáhnout vašich cílů kulturistice, pokud si vaše tréninky properly.Dont se zmást těmito kulturistů cvičení, které podporují používání myostatinu, citrullinu a ecdysterone.Believe mi, když řeknu, že budete splnit vaše cíle mnohem rychleji bez nich, to jsou jen marketingové triky navrženy tak, aby vám část s své těžce vydělané money.Ive viděl všechno, a věřte mi, většina kulturistů cvičení nejsou nic víc než podvod. Dejte si pozor na časopisy, které podporují kulturistů cvičení, budou dělat cokoliv, aby si své ruce na money.As například Zvedl jsem budování svalů mag nedávno měli cvičení při velmi slavný kulturista. Při pohledu na týdenní cvičení jsem si všiml, že měl více sad uvedených udělat pro biceps, než pro vaše záda! Znovu si srandu pravdu! A vy se divíte, proč vám to budovat svalovou hmotu po těchto tzv. budování svalů workouts.Go dopředu a číst je zjistit, jaké jsou výhody jsou až, ale ne vzít radu k srdci, protože je to opravdu zvyklý pomáhat ty. Pokud se budete držet se snaží využít jejich tréninku budete rychle na vlak a pravděpodobně ztratí muscle.Taking jejich rady příliš doslovně může někdy vést k poranění a bránit vaše budování svalů progress.Please dont léčbě těchto kulturistů cvičení, jak je vše a ukončit veškerou pomoc jak stavět muscle.Just starat o své výživy a doplňků, a provádět zdravé cvičení.
