Techniky křeslo Masážní

Židle masáž slouží k poskytování omezených, ale užitečné masáže klientům. Obvykle terapeuti provádět židle masáž na veřejných místech, jako součást propagační úsilí, v obchodním prostředí, kde jsou zaměstnanci dané masáže jako součást wellness programu, nebo událostí, jako jsou sportovní soutěže a zdravotnických veletrzích. Masáž je předán oblečení, zatímco klient sedí na židli. Většina sezení židle masírovat poslední mezi 10 a 30 minutami. Typy

Existují dva hlavní typy židle masáž, relaxační masáže a sportovní masáže. Techniky používané při relaxační masáži jsou určeny k pomoci uvolnit ztuhlé svaly, ulevit od bolesti a snížení stresu. Techniky ve sportovní masáži se používají k oživení svalů, zvyšuje krevní oběh a stimulují nervové reakce. Sportovní masáž před sportovním akci připravuje sportovce na nejlepším výkonům.
Funkce

Tření je technika, která zahrnuje umístění ruce pod oblasti masírovat. S množstvím tlaku, který je pohodlný pro klienta, ruce jsou přesunuty buď jeden po druhém, nebo společně v hluboké pohybu plachtění. Tento pohyb se opakuje třikrát až pětkrát na každé ploše před přechodem. Pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a zlepšuje krevní oběh.
Funkce

Cross-vlákno tření je specializovaný druh tření techniky, kde na jedné straně je místo na po obou stranách plochy, kterou chcete masírovat. Ruce jsou pak přinesl v celé oblasti, míří k opačné straně, ze které začali. Po ruce mají plně přešel oblast, technika je opakovat, kreslení ruce zpět v celé oblasti do původní polohy. To může být provedeno několikrát. To pomáhá rozbít zjizvenou tkáň a fanoušci se svalových vláken, povzbuzování uvolnění svalů a zlepšuje krevní oběh. Tato technika může být použita jak v relaxační a sportovní masáže, protože to není příliš stimulující nebo příliš relaxaci.
Efekty

Kneeding mohou být použity jak v odpočinku a sportu masáže, v závislosti na tom, jak intenzivně je prováděna. Když kneeding sval, umístit obě ruce nad oblastí masírovat. S jednou rukou uchopíte a zvedněte sval. Jak jste ji uvolněte, druhou rukou svírá a vleky svalové znovu. Proces opakovat tam a zpět mezi rukou. S relaxační masáž je metoda, kterou provádí pomaleji. Se sportovní masáže, je tkáň pracoval hlubší a mírně rychlejší.
Výhody

Hlazení technika může být použita jak v relaxační a sportovní masáže, v závislosti na tom, jak se provádí to . S relaxační masáž, je vytažení provádí bez větší tlak, než je hmotnost ruky. Ruce snímek celém těle pomalu podpořit relaxaci a pocit pohody a komfortu. Během sportovní masáže, ruce převléci přes povrch rychleji. Rychlé hladit stimuluje nervy, zvyšuje srdeční frekvence a dělá svaly vstřícnější.
Úvahy

Percussion se používá jen ve sportovní masáže. Ruce rychle bubnovat na svaly rozrušit nervy a stimulují svaly. To lze provést pomocí stranách rukou, zatímco ruce jsou drženy otevřené. To může být provedeno s lehce pěstí nebo konečky prstů, když se všechny prsty, které jsou vůči špičce palce pro vytvoření tvaru trojúhelníku s rukama. Rychlé tempo bicích je to, co vyrábí na stimulační účinek.