nakupovat O masážních technik sportovní a pečlivě si je přečtěte . Existuje mnoho knih o dispozici sportovní masáže . Oni vás naučí různé techniky používané v sportovní masáže . Dalo by se dokonce zvážit nákup instruktážní DVD o tom, jak to udělat sportovní masáž. Často můžete najít ty inzerované v masážní časopisu nebo hledání na internetu.
2
Někteří lidé se nejlépe učí z hands- on instrukce . Účast tříd v sportovní masáže je dobrý nápad. S živou instruktorem můžete klást otázky a mít někoho opravit svou techniku . Tento způsob je méně pravděpodobné, získat špatnou techniku, která vám nosit vás rychle a být méně účinný na klienta .
3
praxe na přátele a rodinu . Chcete se ujistit, že plně pochopit, jak dát sportovní masáž před zkoušením nové poznatky o klientovi . Cvičte , dokud budete cítit pohodlně a sebejistě technikami . To zajišťuje , že při práci na své první sportovní masáž klienta , bude s výsledkem spokojeni a ochotni vám doporučit ostatním.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena