Typy acidophilus

acidophilus je jedním z nejvíce studovaných a nejstarší studoval probiotik - přípravek s obsahem živých bakterií - a lze je nalézt přirozeně se vyskytující v lidském těle, a v mléčných výrobcích. Můžete také využít jako doplněk stravy. Mayo Clinic doporučuje, aby každý, kdo má střevní poškození, oslabeným imunitním systémem nebo střevní bakterie přerůstání vyhnout acidophilus. Lactobacillus acidophilus DDS-1

kmen acidophilus DDS - Lactobacillus acidophilus DDS-1 - je široce prozkoumána a může být nejčastější probiotika požití. Její blahodárné vlastnosti patří působí jako trávení pomoci a vytváření zdravých bakterií, které překoná bakterie, vytváří vitamín B a kyselinu listovou,. A vytváření laktázy, což pomáhá při trávení mléčných bílkovin
Lactobacillus acidophilus LA -5

Lactobacillus acidophilus LA-5 je kmen acidophilus v mléčných výrobcích, obvykle jogurt a vytvořené v laboratořích stejně. Její výhody jsou podobné výhody DDS, včetně poskytování žaludek se zdravými bakteriemi a pomoc při trávení. LA-5 uznává živé cílové bakterie a zvyšuje lactacin B Production, prospívá žaludku.
Lactobacillus Acidophilus NCFM

NCFM je další prospěšné kmen acidophilus. Studie z roku 2001 "vědecký základ Lactobacillus acidophilus funkčnosti NCFM jako probiotikum" ukázala, že probiotika snižují průjem u dětí. V roce 2010 studie "probiotický Gouda sýr" Studie ukázala, že NCFM pomáhá starší rozvíjet silnější imunitní systém.
Nalezení prospěšné zdroje acidophilus
Jogurt

je zdrojem acidophilus, ale ne všechny jogurty prodáván supermarketu má stejné množství užitečná probiotika, pokud vůbec. Podívejte se na "živé a aktivní kultury" štítku. To se týká probiotik přidané pro zvýšení jogurt. Podívejte se také na zadní straně obalu pro seznam složek: probiotika jsou obecně uvedeny jednotlivě. Mléko a sýry také přišel "silnější" s probiotiky. Doplňky a kapalné acidophilus se prodávají ve většině obchodů se zdravou výživou.