Pijte hodně vody. Voda je vždy rozhodujícím faktorem pomáhá čistit tělo a plíce nejsou výjimkou. Voda pomůže vniknout do plic různých jedů a nežádoucích prvků tím, že nutí je z plic a ven z vašeho těla močí.
2
jíst česnek. Česnek pomáhá odlupovat jedy z plic přes kůži póry a má další efekt vymazání dutiny sinusu, protože to donutí hlenu ven. Jasné dutinách jsou důležité pro čištění plic, protože umožňuje další hlenu vyjít z plic, a sliz je prostředek dopravy, že plíce používají, jak se zbavit nežádoucích částic. Křenem a zázvor může být také použit podobně jako česnek.
3
Vyhněte dráždidla. Plíce jsou mimořádně odolné soubor orgánů, ve zdravém prostředí, ve kterém lze očistit v krátkém časovém období. Tím, že odstraní se z potenciálních dráždivých (např. pasivnímu kouření, výfukové plyny nebo pyl) po dobu několika dnů, můžete dát vaše plíce příležitost přirozeně čistit.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena