Dopady přírodní Full Spectrum osvětlení

Light nebo jeho absence, je velký rozdíl v tom, jak tělo reaguje a funkce, a dokonce i jeho celkový zdravotní stav. Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro sebe se ujistěte, že máte dostatek přírodního celé spektrum osvětlení, a to buď ze slunečního záření, nebo speciální svítidla. Přírodní produkty plné spektrum osvětlení si můžete koupit obsahují stejné barvy světla jako slunce. Barvy jsou elektromagnetická pole obsahující světelné paprsky nebo vlnových délek, které naše tělo rozpoznat a asimilovat na signály pro zdravější funkcí. Zimní deprese

Jedním z nejčastějších problémů spojených s nedostatkem přirozeného světla z plného spektra denního života je zimní deprese, také známý jako Sezónní afektivní porucha (SAD). Sluneční světlo, přírodní plnospektrální světlo, zvyšuje adrenalin, budete se cítit šťastnější a spokojenější. Světlo stimuluje hypothalamus, hypofýza a šišinka, tělesný hormon výroby, podle Dr. Julian Whitaker. Nedostatečné přirozeného osvětlení může vést k únavě, nemoci a podrážděnost. Rozšířená slunečním světle nebo použití přírodních plné spektrum svítidel osvětlovacích zmírní nepříjemné pocity JSD.
Malillumination

Správná strava a výživa také začíná s přírodním celé spektrum osvětlení. Dr. John Ott razil frázi "světlo dietu" poukázat na nutnost správné množství zemního plnospektrální světlo k získání všechny živiny, vaše tělo potřebuje. Nejenže přirozené plnospektrální světlo má svou vlastní hodnotu, ale vytváří dokonalou atmosféru v těle pro kompletní absorpci vitaminů a minerálních látek z potravin, které jíme.
Absorpce vitaminu

Plnospektrální světlo proniká do oka a vytváří stimul pro mozek, který opět zvyšuje aktivitu a vstřebávání vitamínů a minerálů. Dr. HL Hembold, MD uvádí, že umělé světlo zářivky skutečně blokuje celý záznam do oka a do mozku v jeho knize "Mega-živin pro vaše nervy." Nicméně, on testoval využívání přírodních plné spektrum světla žárovky pro lidi, kteří trpí mnoha nemocí spojených s nedostatkem denního světla a zjistil, že jsou velmi účinné prostředky k potlačení účinku nedostatku slunečního světla.
Vize

Přírodní plnospektrální osvětlení, nebo pokud není k dispozici, plnospektrální žárovky zlepšit zrakovou ostrost v závislosti na papíru napsáno v "Lighthouse Centra pro Vision a stárnutí," Dr. Robert Rosenburg, OD Přirozené světlo zvyšuje kontrast mezi barvami, především černé a bílé tvorby vize ostřejší.
Celkové zdraví

Dr. John Ott studoval krysy žijící v obou přírodních plných žárovky spektra světla a fluorescenční osvětlení a zjistil, že hlodavci žijící v přirozeném celé spektrum osvětlení byly obecně zdravější a žili více než dvakrát tak dlouho. Dr. Ott je studium v ​​Sarasota, Florida soustředěný kolem světla v učebně a účinky na zdraví žáků a jejich schopnost soustředit se. Studenti, kteří mají přirozené plnospektrální světlo mělo mnohem vyšší míra koncentrace. Plnospektrální žárovky také pomáhal dětem s poruchami učení dosáhnout lepší známky, zatímco ti, kteří studovali v studené bílé fluorescenční žárovky trpěl více únavu a pozornost problémům.