Domácí Nose Spray

Pokud potřebujete nosní sprej existuje několik maloobchodních možností, ale tyto výrobky mohou být drahé a neefektivní při hojení nosní problémy. Namísto toho, aby vaše vlastní domácí nebo přírodní nosní léčbu pomocí laciné suroviny s největší pravděpodobností již v kuchyni spíž nebo lékárničce. Sůl a Soda

jednoduchý sůl a jedlá soda směs funguje efektivně čistit nos a odstranění dráždivých látek. Nalít šálek teplé vody do miniaturní žárovky stříkačky určené pro použití dětské, přidáme 1/2 lžičky. stolní soli a 1/4 lžičky. jedlé sody. Squirt tohoto roztoku do každé nosní dírky dvakrát až třikrát, a vysmrkat po každé aplikaci. Tím se odstraní veškeré pyly, prach nebo jiný prvek, který vede k dráždění nosu. Opakujte tak často, jak je třeba.
Parní

Parní také pracuje na zvlhčují nosní dírky, což eliminuje podráždění ze suchých nozdrami. Vařit pánev horkou vodou, nalijte do misky a umístěte svou tvář nad misku a dýchat v páře par po dobu 5 až 10 minut. Trubte nosu odstranit zastavěný prach nebo pyl, opakujte udržet vlhkost v pokožce. Střídavě, vykoupat v teplé vodě a dýchat v páře par po dobu 15 minut. Opakujte tak často, jak je to nutné, protože sucho přetrvává.

Kořeněná jídla

Kořeněná jídla jsou také přirozeným způsobem, aby se nos Spustit a otevřených dutinách . To umožňuje nečistoty a zastavěná pyl vylučovat z nosních dírek, a zároveň umožňuje snadněji dýchat. Přidat pálivé papriky nebo papriku vločky na své oblíbené jídlo, jíst mírné až horké salsa, nebo mít indické jídlo s kari koření. Jíst tyto potraviny tak často, jak se vám líbí, pokud váš žaludek tolerovat, aby nosní dutiny jasné a působí na jejich nejlepší.