Jak Upřesněte avokádový olej?

Přínosy pro zdraví pomocí rafinovaného avokádový olej je mnoho. Lékaři tout olejovému obsah mononenasycených mastných kyselin, stejně jako jeho množství vitamínů A, B a E. Olej z avokáda je také používán v mnoha péči o pleť a péči o vlasy, protože jeho rychlé absorpce. Rafinace avokádový olej běžně vyžaduje řadu komplikovaných zařízení a strojů. Ale je tu další proces, který je jednoduchý a efektivní a je možné udělat doma. Přidat tuto můj recept Box.
to, co budete potřebovat
3 velké zralé avokádo nebo 2 libry. z avokáda tělo
velké míse
Vařečka
Blender
2 šálky syrové kokosový krém
2 qt. pánev
24-palcový náměstí nebělené mušelínu tkaniny
16 oz vzduchotěsná skleněná nádoba
Show More Odeslat na telefon Vám přináší Odeslat na telefon Prosím zadejte svůj 10 místné telefonní číslo pouze.
Poslat

odkaz na tento článek byla odeslána na telefonní číslo uvedené .
Zavřít Odpovědět HELP pomoc, STOP do konce. Zpráva a data v konkrétní ceny se mohou vztahovat. Pokyny
1

Plátek avokádo na poloviny svislé poloze a odstraňte semínka. Odstraňte všechny hnědé semeno kůži od středového otvoru v ovoci. Pomocí lžíce, vyškrábnout maso každou polovinu do mísy.
2

lžíce avokádo maso do mixéru. Přidejte 2 šálky surového kokosového krému. Směs na střední rychlost, dokud směs není hladká, bez hrudek. Zastavit mixér občas míchat a škrábat po stranách.
3

Nalijte avokádo směs do rendlíku a vařte na středním mírném ohni. Použití vařečkou, směs se míchá každých pár minut a skřípání stěn a dna pánve, aby se zabránilo popálení. Po 10 až 15 minut, se většina vlhkosti byly rozptýleny, a signalizace směs je připravena. Směs by měla mít konzistenci pasty
4

Místo mušelín hadříkem přes velké míse -.. Stisknutím materiál dolů do mísy, ale opouštět klapek visí po celém okraji

5

lžíce směsi na mušelínu pokryté mísy, ujistěte se, že udržet směs ve středu tkaniny. Shromážděte látkové klapky zbývající mimo mísu, čímž pytel kolem avokádo směsi. Squeeze nepřetržitě, dokud již neuniká žádný olej přes mušelínu hadříkem. Nalijte olej do nádoby skleněné vzduchotěsné.