Mind Power Technika

techniky sílu mysli jsou užitečné způsoby, jak jasnou mysl, přitahovat pozitivní energii a zlepšit své vztahy, kariéru a celkový způsob života. Existuje celá řada technik, síly své mysli používat na denní bázi, které nevyžadují mnoho času a energie. Použití těchto technik oživí vás, což vám umožní žít svůj život se zvýšenou jasností, pozitivitou a elánem. Meditace

Meditace je způsob, jak rozmlouvat s vašeho podvědomí, a současně podporovat relaxaci vašeho těla i ducha. Meditace je nejúčinnější, pokud se provádí v klidném prostředí, které vám umožní soustředit se bez nadměrného hluku nebo rozptýlení. Zatímco meditace, zaměřit se na něco tak jednoduchého jako dech se pohybuje dovnitř a ven z vašeho těla. Pokud máte konkrétní cíle, které byste chtěli realizovat, pak meditace je konstruktivní nástroj pro rozpoznání a potvrzení těchto očekávání. Pomocí meditace čas zopakovat pozitivních prohlášení k sobě, jako: "Jsem kreativní jedinec," nebo "já si to zaslouží podporu." Prohlášení by měla sladit s tím, co chcete dosáhnout, nebo by se měla zabývat, co tě trápí. To je nejlepší používat meditaci přímo před spaním, aby se vaše mysl bude i nadále přemýšlet o své afirmace, zatímco spíte a pozitivní energie se přenáší do dalšího rána.
Vizuální techniky

Vizualizace své cíle, jak něco, co jste již dosáhli, je další způsob, jak posílit úspěch vašich afirmace. Zobrazující své ambice vám může pomoci je získat rychleji a s větší lehkostí, a zároveň zvýšit vaši důvěru. Další užitečnou technikou je zapsat své cíle pětkrát nebo vícekrát za den, takže si můžete fyzicky vidět. Také zapsat své cíle a nechat je na viditelném místě, například na dveřích lednice, palubní desky nebo stolu, jako povzbuzení a každodenní připomínkou svých cílů.
Pozitivní slova

Při vytváření svých cílů, použijte konkrétní slova, která popisují aspekty své záměry a cíle. To v konečném důsledku vám pomůže dosáhnout vašich cílů upřesnění toho, co musíte udělat pro jejich dosažení. Ujistěte se, že používáte pozitivní, asertivní a definitivní jazyk. Například, řekněme, "já jsem", "já", "Budu," spíše než "Pokusím se" nebo "můžu." Pamatujte si, že trpělivost a víra ve své vlastní schopnosti vám pomůže stát se více vyvážený individuální a pomůže, aby vaše cíle v realitu.