Léčitelství na snížení PSA hrabě

PSA (prostatický specifický antigen) je protein produkovaný buňkami prostaty. To je považováno za normální, že mají nízkou hladinu PSA v krvi, ale jako muži věku, může být jejich zvýšení hladiny. Vyšší hladiny PSA mohou poukazovat na rakovinu prostaty nebo benigní podmínky prostaty. Benigní stavy zahrnují BPH (benigní hyperplazie prostaty nebo zvětšení prostaty) a zánět prostaty. Je důležité, aby lidé držet hladinu PSA dolů, a tam je mnoho přírodních způsobů, jak toto provést. Dieta

Dieta hraje důležitou roli v oblasti zdraví prostaty. To, co jíte ovlivňuje hladinu PSA v systému, takže je dobré vědět, co zvyšuje hladinu PSA, a to, co pomůže je nižší.

Střih zpět na jak hodně živočišného tuku, které konzumují, nebo don ' t sníst vůbec na snížení rizika rakoviny prostaty nebo infekce. Dodržení těchto rizik nízké také pomůže, aby se vaše PSA dolů.

Pijte přibližně šest až osm sklenic vody denně. Suché prostaty mají tendenci mít více problémů, než hydratované prostaty. Jíst potraviny s vysokým rozpustné vlákniny, jako jsou fazole a zeleniny. Je doporučeno konzumovat přibližně 25 až 30 gramů vlákniny denně. Dalším dobrým zdrojem vlákniny je ovesné vločky.

Rajčata jsou dobře známé pro jejich obsahem lykopenu. Lykopen je nezbytným doplňkem stravy pro snížení hladiny PSA. Studie provedená na Harvard Medical School ukazují, že pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty u mužů, kteří konzumovali rajčata a produkty z rajčat alespoň dvakrát týdně byla snížena o 21 až 34 procent. Ti, kteří konzumovali 10 a více porcí týdně snižuje riziko o 45 procent. Pokud se vám nelíbí, čerstvá rajčata, zkuste jíst je vařené. Vařená rajčata mají více lykopenu.
Vitamíny

selen, který je obsažen v potravinách, jako jsou slunečnicová semínka, para ořechy, tuňák, je považován za zázračný minerál pro prostatou. Ty by měly konzumovat přibližně 200 miligramů získat co nejlepší užitek.

Dalším doporučením, vyrobený American Medical Association, je vzít dobrou multivitamin, nejlépe jeden s muži vitamínu E. by měly brát 50 mg vitaminu E denně snížit riziko vzniku rakoviny prostaty. Tím, že vaše prostaty zdravé a fungující v celé své optimální, můžete snížit nebo udržet PSA dolů.

Přírodní produkty

brusinek a brusinkové šťávy jsou přírodní diuretikum a pomůže zbavit se nadměrného moči, který sbírá a může způsobit infekci prostaty, což může zvýšit hladinu PSA. Brusinky mají přirozené antibakteriální vlastnosti. Zelený čaj obsahuje inhibitor enzymu, který inhibuje růst nádorových buněk. Zabraňuje růstu nádorových buněk udrží vaše hladina PSA dolů.

Saw Palmetto obývá v převážné míře Floridu, a to zejména v Everglades. Trpaslík palmy obsahují mastné bobule, které se používají k vytvoření byliny Saw Palmetto. Za ta léta, Saw Palmetto se stal známý jako mužský bylina, léčení problémy s prostatou u BHP na pomoc při prostatických infekcí.