Vysoký krevní tlak je časté onemocnění moderní doby s každým 1 ze 3 osob, které trpí z ní a jejich počet denně roste. Můžou za to novověku faktory životního stylu a některých vrozených vad je dobře známý jako "tichý zabiják". Protože v mnoha případech zůstává pacient vědom onemocnění před fatální důsledky postihne ho. Krevní tlak je tlak, který působí jako srdce pumpuje krev do stěny tepny. Za normálního tlaku je nezbytné pro cirkulaci krve, takže v případě, že tlak je vysoký, že se nazývá vysoký krevní tlak. Srdce musí pracovat více, aby pumpovat krev způsobující stres na varhany. Normální krevní tlak je 120/80 mm Hg, jakýkoli tlak nad 130/90 mmHg je možné nazvat jako vysoký krevní pressure.Symptoms vysokého krevního tlaku (TK) v mnoha případech nejsou tak výrazné (důvodem je tichý zabiják) . Ale v mnoha případech závratě, bolesti hlavy, krvácení z nosu může být výsledkem vysoké BP.Causes na každodenní stres a napětí, které v této moderní době Hi Tech je jedním z hlavních důvodů pro tuto nemoc a spolu s sedavý životní styl co se ukáže být ještě horší. Další příčiny mohou být -1. Obezita a nedostatek fyzické aktivity a sedavým způsobem lifestyle2. Nadměrné kouření a drinking3. Nadměrný příjem sodíku ve diet4. Přes zdůraznil život style5. Aging6. Rodinný historyCuresTo řízení vysoce BP pravidelné medikace musí být striktně dodržovány, přesto některé přírodní prostředky mohou přidat k prospěchu patients.1. Snížení tělesné hmotnosti je prvním krokem v řízení vysokých BP, jako srdce potřebuje více pumpování u obézních bodies.2. Vyhnout tučná jídla a omezený příjem sodíku kontrol vysoké BP.3. Česnek je velmi účinný přírodní lék na snížení vysoké BP.4. Vezmeme jednu čajovou lžičku angrešt šťáva s medem snižuje vysoký BP.5. Ovoce, jako jsou banány, datle jsou bohaté na draslík a železo, které pomáhají při kontrole vysokého BP.6. Jíst pečené brambory jsou považovány za nejlepší přírodní léčba vysokého BP.7. Míchání několik listů bazalky a Neem a brát je v prázdném žaludku pomáhá při kontrole vysokého BP.8. Včetně Hnědá rýže ve stravě, která je bohatá na vitamíny a minerály pomáhají při řízení vysoké BP, stejně jako tělo weight.9. Pravidelný příjem kyseliny listové snižuje vysoký krevní pressure.It je snadné, aby se zabránilo vysokým TK než léčba. Tak vede disciplinovaný život tím, že udržuje zdravé stravovací návyky a je aktivní, je snadné udržet se tomuto nebezpečí nemoci pryč.
