Celostní Nadýmání Relief

Nadýmání - nepříjemné pocit, že břicho je větší, než je obvyklé - je častým příznakem po jídle. Nadýmání může být kontinuální nebo přerušovaný, a je způsoben plynu v žaludku. Pokud máte přetrvávající nebo nevysvětlitelné nadýmání déle než 3 dny, nebo pokud máte bolesti břicha, vyhledejte lékaře ihned vyloučit nebezpečné diagnózy. Mnoho lidí se obrátit na celostní medicíny pro pomoc s jednoduchým, přerušovaným nadýmání způsobené dietních intolerancí a nerozvážnosti. Poraďte se se svým lékařem, pokud celostní léčba by mohla být pro vás to pravé. Vlastnosti nadýmání a distenze

nadýmání je obvykle vnímána v horní části břicha jako pocit plnosti a tlaku. Někdy, ale ne vždy, nadýmání doprovázen distenze, ve kterém břicho viditelně vyčnívá. Nadýmání může být kontinuální nebo intermitentní. Kontinuální nadýmání s zduření je obvykle způsobena onemocněním, jako jsou nádory, tekutina kolem břicha nebo obezity. Přerušovaný nadýmání je obvykle způsobeno nadměrnou produkcí plynu a existuje mnoho příčin, včetně špatné trávení a vstřebávání, celiakie, bakteriálního přerůstání v tenkém střevě, dočasné obstrukce, syndrom dráždivého tračníku a laktózové intolerance. Dietní faktory mohou také přispět, něco, co zpomaluje trávení, jako jsou mastné nebo olejové potravin, může způsobit nadýmání. Další běžné dietní viníky jsou fazole, zelí a společné sladidla, jako xylitol a fruktózy. Nadýmání může být způsobena tím, že jí příliš rychle, což způsobuje vzduch dostat do zažívacího traktu.
Filozofie celostní medicíny
medicíny Holistic

se snaží zobrazit pacienta jako celek - není jen nemoc nebo soubor příznaků - a zaměřit se na roli propojených vlivy jako emocionální, výživné, sociální, duchovní a environmentální faktory. Důraz je kladen na pomoc imunitní systém léčit sám, a přivést pacienta zpět do stavu rovnováhy.
Holistic prostředky

Pokud vidíte holistický Praktický lékař pro pomoc s nafouklými vaše příznaky, bude pravděpodobně ptát o vaší stravy, životního stylu a pohybové návyky. Přírodní léčby by mohl zahrnovat Doporučujeme procházku - cvičení uvolňuje hormony, které podporují činnost střev - a dělat změny ve stravování. Ten může doporučit, abyste vystřihnout kávu, čaj a čokoládu, protože mohou namáhá zažívací trakt, a řeknu vám, aby se zabránilo tučná jídla, nadměrné množství cukru a soli a umělých sladidel. On může také poradit přidáním tekutého laktázy mléčných výrobků, nebo jako náhrada mléčné výrobky, které produkují méně plynu, jako jsou sýry a jogurty věku. Kromě toho, že má v záloze arzenál proti nadýmání nebo plynu snižuje, bylinky na jeho likvidaci. Ten může doporučit, abyste pít čaj z máty peprné, kmín nebo fenykl. Podle zelené Lékárna Herbal Handbook, tyto byliny obsahují vysoké množství plynu na snížení sloučeniny, jako kafr, karvon, eugenol, thymol a mentol. On může rovněž doporučit použití heřmánku, tradičně používaný v herbální medicíně jako zažívání. Ostatní byliny mohl předepsat k úlevě od nadýmání patří Pulsatilla vulgaris, nebo koniklec, Lopuch větší, nebo lopuch, pampeliška, hořec a zázvor.
Opatření

nikdy pustit jakýkoli rostlinný režim bez předchozí porady s lékařem, tyto látky mohou interferovat s léky na předpis. Nepřestávejte nebo snížit dávku léků na předpis, i když se cítíte lépe, pokud lékař nedoporučí. Celostní medicína je považována za komplementární léčba ke zdravotní péči, nikoli substituční terapie.