Make decongestant masáž, která pronikají hluboko do dutiny dutiny s teplem a aromaterapie. Mix ½ šálku olivového oleje, 1/3 šálku mořské soli. Nákup myrha, goldenseal, kajenský pepř a Bayberry z místního bylinného obchodě. Ty mohou být buď zakoupit ve formě oleje nebo doplnit formě tablet. Pokud používáte Olejový dejte 5 kapek každou bylinného oleje v roztoku a dobře promíchejte. Pokud používáte kapsle, otevřete 1 kapsli jednotlivých bylin a míchá do roztoku, dokud se všechny bylinky se nerozpustí. Lehněte si na záda a mít přítele nebo člena rodiny aplikovat masáž přímo na tvářích a čele. Už mu nebo jí zprávu rub na pár minut a pak můžete odpočívat, zatímco přírodní oteplování pocit se postará o zbytek.
Udělat antibiotik Rub
Zkontrolujte, přírodní antibiotikum rub odvrátit možnou infekci v dutiny dutiny. Mix ½ šálku olivového oleje, 1/3 šálku mořské soli. Nákup tea tree olej a extrakt z grapefruitových jadérek na bylinné obchodě. Mix v 6 až 8 kapek oleje tea tree a 5 kapek extraktu z grapefruitových jadérek. Zahřejte směs na sporáku, dokud nedosáhne 120 stupňů. Nepoužívejte přehřátí směsi, protože může způsobit vážné popáleniny. Nechte směs vychladnout a usadit po dobu 20 minut. Vezměte si teplé směs a jemně aplikovat na své horní lícní kosti a čelo. Už přítel nebo člen rodiny jemně třít tváře a čelo směsí.
Udělat Sinus Hruď Rub
Zkontrolujte dutin hrudní masáž pro přetížení a sinus tlak. Vytvořte hrudníku RUB určen pro nosních dutin stejně jako ty, které nakupují v obchodě (pára rub). Zakupte si sklenici vazelíny. Vydlabat ½ šálku a místo v samostatném obalu. Nákup tymián olej, eukalyptový olej, mentol a jedle olej olej na kombinaci s vazelínou. Mix ve stejných částí každého oleje (6-8 kapek). Vytvořte potřeme tolik nebo tak málo, esenciálních olejů tak, jak byste chtěli. Čím více budete používat, tím více intenzivnější vůně bude. Jemně použít tuto masáž na horní část hrudníku a dekoltu tak často, jak potřeboval zbavit ucpaný nos.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena