jsou sloučeniny v zeleném čaji, který inhibuje enzymy, které řídí zúžení krevních cév, jak udržet plavidel z zúžení.
Prevence /Solution
Jeden šálek zeleného čaje denně může zabránit rozvoji hypertenze u někoho, kdo má hraniční krevní tlak.
Potenciální
Zelený čaj má potenciál, aby se zabránilo rozvoji aterosklerózy (kornatění arteriální stěny).
Expert Insight
osmileté studie čínských výzkumných pracovníků, publikoval v roce 2005 " Archives of Internal Medicine ", zjistil, že z 1500 zdravých dospělých účastníků, kteří pili alespoň čtyři unce čaje denně bylo 46 procent menší pravděpodobnost vzniku hypertenze než non-pijáků čaje. Ti, kteří pili 20oz čaje každý den, o 65 procent nižší riziko rozvoje vysokého krevního tlaku.
Časový rámec
Ve studii je uvedeno výše, trvalo v průměru jednoho roku na vysoký krevní tlak snížit na normální hodnotu. Pokračování pít zelený čaj udržuje zdravé hladiny krevního tlaku.
Výhody
Kromě snížení vysokého krevního tlaku, zelený čaj je prospěšný pro vysoký cholesterol a krevní sraženiny. Zelený čaj je také dobrý v boji proti volným radikálům, které způsobují poškození buněk, protože obsahuje polyfenoly, které jsou antioxidanty.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena