Vezměte Heřmánkový olej a dát několik kapek do vody vhodné pro ředění difuzorem.
2
světlo difuzor, zda jej používáte se svíčkou nebo žárovkou.
3
vložte ředěný vodou a heřmánkový roztok v difuzoru.
4
Nechte vůně prostupuje do místnosti ve které se nacházíte vy mezitím můžete relaxovat v křesle a dýchat dovnitř můžete také naplnit vanu a pustit nějaký heřmánkový olej do horké vody stejným účinkem, bude to také zklidnění pokožky, kolikou a zažívací potíže.
Heřmánek oleje v Pleťová voda
5
Získat základní krém. Najdete základní krémy na prodej na internetu z bambuckého másla a jiných databázích. Jedná se o speciálně vyrobené být posílena s esenciálními oleji.
6
Přidejte množství kapek heřmánku na základní krém. Pokud nevíte, jak moc se přidat, můžete obvykle najít grafy pro bezpečné množství použití na webových stránkách, které prodávají základní krémy.
7
Spread krém na podrážděnou pokožku, kde jste způsobené suchostí, šupinatění, lupénka, ekzém, a alergické reakce. Také dobré pro plenky popáleniny vyrážka a spáleniny.
Heřmánkový čaj
8
Fill konvice vodou.
9
Přidejte čerstvé nebo sušené heřmánek a nechte strmé, jak si teplo.
10
tepla k varu a nechá se vychladnout na požadovanou teplotu.
11
Nalijte do šálku a pití. Pití by měl uklidnit zažívací potíže, menstruační křeče a další vnitřní i vnější záněty a podráždění.
12
Pití by měl uklidnit zažívací potíže, menstruační křeče a další vnitřní i vnější záněty a podráždění.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena