Jak používat Arnica pro zdraví

arniky rostlina je členem rodiny sedmikráska. ARNICA světlé zlaté květy obsahují léčivé látky. Účty jeho využití v rostlinných přípravků a domácí opravné prostředky sahají až do šestnáctého století. Dodržovat několik jednoduchých kroků, jak využít arnika stejným způsobem jako časné bylinkáři a využít jeho přínos pro zdraví. To, co budete potřebovat
Sušené květiny arnika
lihovém
pinta velikosti sklenice
Mesh cedník
Nálevka
Four 4 oz. skleněné nádoby
Zobrazit další instrukce
1

zvážit možnosti pro zlepšení zdraví. Arnika se používá lokálně léčit modřiny a léčbě bolesti a zánětu svalů a kloubů. Používá se pro sportovní zranění, včetně svalové napětí, podvrtnutí a táhne. Použít artritických zápěstí, prsty, kolena a kotníky. Mějte ho vždy po ruce jako první opatření podpory pro drobné nárazy, údery a nárazům.
2

ocenit, jak arnika funguje. Arnica se nazývá oteplování bylina. Naneste ji na neporušenou kůži, prokrvení a zlepšení zdraví podkladové plochy. Zvýšení průtoku krve vytváří pocit tepla. Krev přenáší kyslík a živiny důležité k pomoci v léčení a opravy. To také nese bílých krvinek bojovat proti infekci a smyje všechny tekutiny vedlejší produkty úrazu nebo nemoci. Tato akce se snižuje otok a bolest.
3

Proveďte mazání. Umístěte 4 oz sušených květů arniky ve skleněné půllitr velikosti nádoby. Přidat 16oz v trošce alkoholu. Utáhněte víčko. Skladujte při pokojové teplotě po dobu 14 dnů. S víčko neporušené, jemně krouživým pohybem obsah jednou denně. Po dvou týdnech se odfiltruje přes ok cedník. Použijte trychtýř nalít mast do 4 oz skleněné nádoby pro jednodušší dávkování.
4

Aplikujte mast liberálně postižených oblastí. Opakujte každých pět hodin jako potřebné k obnovení zdraví.
5

Masáže prostor k posílení účinků mastí. Začněte s širokými, hladkými tahy podpořit relaxaci. Postupujte s pohybem hnětení ke zlepšení flexibility.