Dieta pro kvasinkovou kontrolu

Candida, často volal kvasinková infekce, může způsobit mnoho znepokojujících příznaky, jako jsou bolesti hlavy, nadýmání, plyn, podrážděnosti střev, zácpa a bolestivé močení - nebo to může být zcela bez vnějších projevů. Nejznámější kvasinkové infekce je vaginální kvasinková infekce, ale kvasnice je běžné, a dokonce prospěšný ve střevním traktu tak dlouho, dokud se nedostane z ruky. Když kvasinky, začíná růst neomezený v těle se může stát problémem v mnoha oblastech z žaludku do úst (známý jako Candida). Správná výživa může pomoci kontrolovat růst kvasinek. Škrob a cukry

Diety, které pomáhají tělu zbavit se kvasinek jsou zcela sacharidů a bez cukru. Stejně jako kvasinky použít, aby se chleba (což vyžaduje cukr, teplo, vlhkost, a sacharidy stoupat), kvasinky v těle se daří na těchto složek v kombinaci s vlhkostí a horkem vlastní ve svém fyzickém bytí. To je také dobrý důvod pro omezení cukrů a sacharidů během běžné údržby, jakož i aby se zabránilo umožňuje kvasinkám rychle množí.
Proplachování a Půst

pečlivé půst je dobrý způsob, jak nastartovat dietu určen k boji proti kvasinkovou infekci. Tekuté půsty, které umožňují tělu zůstat hydratované s vodou nebo jinými výživnými tekutinami pomůže dostat tělo rychle pohybuje směrem k vyváženější prostředí. Tekuté droždí diety by měl odstranit všechny nápoje, které obsahují cukry, včetně ovocných šťáv, aby byl co nejefektivnější. Čištění, na druhé straně, se nikdy doporučené a mohou být velmi škodlivé pro zdraví. Nejen, že okrádají tělo životně důležité živiny, ale ve skutečnosti může podporovat růst kvasinek vytvořením této nerovnováhy a oslabení imunitního systému.
Fiber
< p> Zvýšení vlákniny na podporu zdravější střeva je velmi prospěšné. Fiber doplňky jsou vyrobeny z psyllia a nemají žádnou nutriční přínos. Nemají vliv na systém, v žádném případě, a nejsou absorbovány, ale pohybovat střev pomáhá shromažďovat nečistoty nebo kapsy odpadů, které mohou nést kvasinkových kolonií.
Foods

Potraviny obsahují v kampani zbavit tělo kvasinek ve velké míře zeleniny, které neobsahují velké množství cukru nebo škrobu, jako jsou zelené fazolky a špenát. Vyhněte se sladkým a škrobová zelenina jako brambory, mrkev, kukuřice a squash.

Odstranit každou sůl, jiný než přírodní mořské soli, koření a eliminovat úplně. Pepper a další bylinky jsou vynikající způsob, jak sezóny jídlo a dělat to chutné zdravým způsobem.