přestat konzumovat cokoli obsahující cílové toxiny. Niacin a goldenseal nebude účinná při čištění toxinů v případě, že toxiny jsou znovu podáván.
2
Vezměte pět set miligramů goldenseal prášku a pět set miligramů hodin niacin přibližně čtyři až šest před požadovanou očistit. Plán nepříjemných vedlejších účinků, jako je kožní proplachování a nevolnost.
3
pití čtyři litry vody během příštích čtyři-šesthodina. Čistí nebude účinné, pokud je tento krok vynechán.
4
Jezte malé jídlo. Tím se zabrání toxiny uložené v tuku z propuštění.
5
močit dvakrát nebo třikrát před trvalému odstranění. Je přijatelné pro první moči na den, aby se barvy, ale všechny následné moč by měla být jasná.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena